Zie ook: Ferrograd ® Ferrous Sulphate
Wanneer te huren
De meeste mensen hebben geen ijzersupplement nodig, omdat voldoende inname van voedsel dat het bevat (lever, vlees, vis en gedroogde peulvruchten) meestal voldoende is.
- vrouwelijk geslacht;
- zware menstruatie (menorragie);
- verminderde ijzerabsorptie (intestinale steatorrhea, chronische diarree, hypochloridria, gastrectomie, gebruik van antacidumgeneesmiddelen), coeliakie;
- strikt vegetarisch dieet of misbruik van voedingsvezels, zoals zemelen;
- intense sportactiviteit: atleten die zich bezighouden met basisdisciplines zijn met name in gevaar;
- verschillende soorten bloedingen (bloedneuzen, aambeien, zweren, wonden, mijnwormen en spoelwormen, misbruik van ontstekingsremmende geneesmiddelen zoals aspirine of anticoagulantia, hiatal hernia, diverticula, verschillende soorten tumoren, longontsteking of bronchopneumonie met bloedspuwing van bloed met hoest), nierstenen, neoplasmata of ontsteking in de nier of urinewegen, cystitis, urethritis, prostatitis, etc.);
- zwangerschap en borstvoeding.
Welk ijzer om te kiezen?
IJzersupplementen zijn daarom noodzakelijk wanneer de inname van het mineraal via de voeding wordt verminderd, wanneer het vermogen van het lichaam om het te absorberen afneemt of wanneer de verliezen toenemen. In elk geval behoort elke beoordeling van hun nut exclusief toe aan de arts.
De meest voorkomende supplementen bevatten tabletten op basis van ijzerhoudende organische zouten (sulfaat, succinaat, fumaraat, gluconaat of lactaat), bij voorkeur op een lege maag te nemen om de absorptie te vergemakkelijken. Sommige geneesmiddelen, zoals tetracyclines, quinolonica (beide antibiotica) en maagzuurremmers, beperken de ijzeropname en moeten daarom ten minste twee uur van elkaar worden verwijderd.
Opgelet, het gehalte aan ijzer (II) zout in het product (bijv. 40 mg fumaraatijzer) staat op het etiket van veel ijzersupplementen. Deze figuur varieert aanzienlijk met betrekking tot het elementair ijzergehalte, waarnaar de vereisten vermeld in het artikel verwijzen. Bijvoorbeeld, zoals weergegeven in de grafiek, zijn ongeveer 55 mg ijzerfumaraat of 72 mg ijzersulfaat of 150 mg ijzergluconaat nodig om een dagelijkse behoefte van 18 mg elementair ijzer te dekken
LET OP: om een achthoekige absorptie van het ijzer in de integrator te garanderen, verkiest u de ijzerhoudende zouten (ijzersulfaat, ijzersulfaat en ijzergluconaat) in vergelijking met ijzerzouten
Bijwerkingen en gebruikswijze
In het geval van maag-intolerantie kunnen ijzersupplementen tegelijkertijd met de maaltijd worden ingenomen; uiteindelijk kunt u ook kiezen voor een toename van het aantal dagelijkse toedieningen of voor een verlaging van de enkelvoudige dosis, waardoor de duur van de orale therapie wordt verlengd.
Onder de bijwerkingen van ferro-supplementen zijn er ook verschillende andere aandoeningen van het gastro-intestinale oorsprong, zoals diarree, constipatie, misselijkheid, braken, buikpijn en zwarte ontlasting kleuring.
Vrijgekochte supplementen bevatten lagere doses ijzer dan receptgeneesmiddelen. Vaak wordt het mineraal geassocieerd met vitamine C (om de absorptie te bevorderen), foliumzuur en vitamines B6 en B12 (om de synthese en vermenigvuldiging van rode bloedcellen te bevorderen).
De therapie, die begint met verminderde en progressief toenemende doses om de bovengenoemde ongewenste effecten te vermijden, heeft een tamelijk lange duur. In het bijzonder moet het drie of vier maanden duren nadat het normale hemoglobineniveau is bereikt, om de voorraden van het lichaam te verzadigen en terugvallen te voorkomen.
IJzersupplementen moeten buiten het bereik van kinderen worden gehouden, omdat weinig pillen zeer ernstige of zelfs fatale gevolgen kunnen hebben voor het jonge organisme.
