algemeenheid
Nasale wassing is een praktijk waarbij zoutoplossing in de neusholten wordt overgebracht voor hygiënische of therapeutische doeleinden.
De passage van de vloeistof in de neusholten fluïdiseert de overtollige secreties, waardoor een betere drainage mogelijk is, naast het verwijderen van de verontreinigingen van de ingeademde lucht, zoals stof, allergenen en pathogenen. De zoutoplossingen hebben ook de kracht om de binnenkant van de neusgaten te bevochtigen en verlichting te bieden in het geval van ademhalingsproblemen.
Nasale wasbehandelingen kunnen worden uitgevoerd met een naaldvrije spuit of met kant-en-klare pakketten, verkrijgbaar bij de apotheek.
indicaties
Wassen laat toe dat de neus wordt gereinigd, wat bijdraagt aan de eliminatie van allergenen, stof, verontreinigende stoffen, bacteriën en virussen.
De passage van zoutoplossingen bevordert ook grotere openheid van de neusgaten, verbetert de ademhaling en verhoogt de vochtigheid van de slijmvliezen.
Nasale wasbeurten zijn geïndiceerd voor de dagelijkse hygiëne bij kinderen, vooral bij kinderen die hun neus niet goed hebben kunnen blazen. De praktijk kan nuttig zijn voor mensen die binnenshuis werken, vooral in de aanwezigheid van stof of droog weer.
Naast het bijdragen aan de normale dagelijkse hygiëne, zijn nasale wasbeurten een natuurlijk hulpmiddel dat nuttig is bij de actieve preventie en behandeling van:
- rhinosinusitis;
- verkoudheid;
- Luchtwegallergieën;
- bronchitis;
- Astma.
In deze zin helpt deze praktijk een effectief alternatief voor typische decongestivumgeneesmiddelen die worden gebruikt om de obstructie van de nasale luchtwegen te verminderen.
Nasale wasbeurten zijn ook geïndiceerd om de volgende symptomen te verlichten:
- Gesloten neus;
- Gevoel van druk op de neusbijholten;
- halitosis;
- hoesten;
- Jeuk en jeuk van de neus;
- Korstvorming;
- loopneus;
- Keelpijn;
- Neiging om te snurken (snurken).
Bovendien helpen nasale wasbeurten het voorkomen van complicaties in de luchtwegen en secundaire infecties in de gehoorgang (zoals otitis).
Werkingsmechanismen
- Neusspoets reinigen het slijmvlies van de neus door een mechanisch effect . Met deze actie kunnen onzuiverheden uit de lucht (zoals allergenen) en overtollig slijm worden verwijderd, vooral tijdens infecties van de luchtwegen. Dit bevordert en versnelt de genezing van ontstekingsprocessen.
- Nasale wasbeurten helpen de defensieve functie van het slijmvlies van de neus te herstellen, waardoor het mucociliaire transport wordt gecompenseerd of begunstigd. Door dit fysiologische mechanisme worden de afscheidingen die dagelijks door de neus en de neusbijholten worden veroorzaakt, naar de keel getransporteerd en via het spijsverteringskanaal geëlimineerd.
Tijdens ontsteking en allergische reacties wordt het mucociliaire transport aanzienlijk verminderd, waardoor de accumulatie van slijm en de ontwikkeling van een infectie wordt bevorderd. In dit geval zijn nasale wasbeurten nuttig, omdat ze congestie verminderen, overtollige vloeistoffen uit de slijmvliezen afvoeren en de natuurlijke werking van de neusholten behouden.
- Nasale wasbeurten hebben ook een eutroof effect, omdat ze de natuurlijke regeneratie van het slijmvlies van de neus begunstigen.
Wijze van gebruik
Nasale wasbeurten kunnen worden uitgevoerd met een naaldvrije spuit die ten minste 20 ml fysiologische oplossing bevat. Er zijn ook kant-en-klare apparaten (verkrijgbaar in de apotheek) in de vorm van injectieflacons of sprays met een fysiologische of isotone oplossing.
procedure
- Ga naar de gootsteen, buig je hoofd naar voren en draai het naar één kant (de kop moet lager worden geplaatst dan het schouderniveau), adem dan met open mond;
- Plaats de spuit of neuswasinrichting bij de ingang van een neusgat, richt het naar het oor van dezelfde kant;
- Sluit hetzelfde neusgat met een vinger en irrigeer met de oplossing (leeg de spuit in de neusholte, oefen een continue en langzame druk uit op de zuiger of spuit gedurende 1 of 2 seconden de spray door de speciale uitloop);
- De oplossing zal meestal uit het andere neusgat komen en de afscheidingen ermee meeslepen; als de positie correct is, bereikt de vloeistof de keel niet en veroorzaakt deze geen ongemak;
- Na het wassen kantelt u de kop een paar seconden naar voren en laat u de restanten van de wasoplossing uit de neus druppelen;
- Herhaal dezelfde handeling voor het andere neusgat;
- Blaas zachtjes op de neus (één neusgat tegelijk), houd de mond gesloten.
Welke oplossing?
De oplossingen die worden aangegeven voor nasale wasbeurten kunnen zijn:
- Isotonisch, net als de fysiologische oplossing ; het heeft een natriumchloridegehalte van ongeveer 9 gram / liter. De isotone oplossingen respecteren de fysiologie van het neusslijmvlies en helpen de natuurlijke beschermende functie te herstellen.
- Hypertonisch, zoals zeewater ; heeft een concentratie van zouten die hoger is dan die van de nasale cellen (let op: de hoeveelheid zout is gemiddeld gelijk aan 35 gram / liter). De hypertone oplossingen worden geïndiceerd om een decongestieve werking te verschaffen (osmotisch effect) en, in geval van een ontsteking, helpen bij het afvoeren van overmatige dichte afscheidingen uit het neusslijmvlies.
Om optimaal te zijn, moeten oplossingen voor nasale wasbeurten steriel zijn en zonder bewaarmiddelen.
Waarschuwing! Te geconcentreerde zoutoplossingen zijn schadelijk, omdat ze het mucociliaire transport remmen en veranderen.
Bijwerkingen en contra-indicaties
In tegenstelling tot plaatselijke decongestivasprays, veroorzaken nasale wasbeurten geen verslaving of droogheid van de slijmvliezen.
Wassen mag echter niet worden uitgevoerd in de aanwezigheid van acute ontstekingen, neoformaties of nasale laesies.
Bovendien moet de procedure worden vermeden in geval van een neiging tot epistaxis (bloeding uit de neus).
Nasale sprinklers online
Op Amazon is een handmatige nasale irrigator beschikbaar voor nasale wasbeurten met een inhoud van 500 ml. De zoutoplossing (niet inbegrepen in het pakket) die in de fles is ingebracht (Neti lota), stelt u in staat om de neus effectief te reinigen met een eenvoudige procedure: het volstaat om de nasale douche te vullen met water en zout, de neus in een neusgat te plaatsen, de opening te openen mond (op deze manier komt de vloeistof in de keel terecht) en kantelt het hoofd zodat het neusgat vrijmaakt naar de gootsteen. Druk vervolgens op de klep op de bodem van de fles en schuif het mengsel door de neusgaten. De klep die op de bodem is geplaatst, is erg handig om de stroom te onderbreken voordat de sprinkler van de neus wordt verwijderd, waardoor wordt voorkomen dat deze nat wordt.
Koop online
Als alternatief kunt u kiezen voor de nasale douche voor nasale luchtweg wassen, nuttig voor de behandeling en preventie van seizoensgebonden en niet-seizoensgebonden aandoeningen met betrekking tot de neusholte. Dit apparaat, dat moet worden gebruikt met een spuitbus en compatibel is met alle aërosolen die zijn uitgerust met een zuiger met een siliconen zachte aansluiting, garandeert de afzetting van de verneveloplossing in de neusholte, omdat het deeltjes van de optimale grootte produceert voor de eerste routes lucht. Het veiligheidsventiel regelt de uitlaatdruk. Zeer eenvoudig te gebruiken, het wordt goed verdragen, zelfs door jongere kinderen. Klinische studies bevestigen dat het apparaat effectief is voor de behandeling van rhinitis, rhinosinusitis, neuspoliepen, adenoïditis en otitis media.
Te koop online
Gesponsorde inhoud: My-personaltrainer.it presenteert producten en services die online kunnen worden gekocht op Amazon en / of op andere e-commercesites. Wanneer een aankoop wordt gedaan via een van de links op de pagina, kan My-persoonlijketrainer.it een commissie van Amazon of een andere geciteerde e-commerce ontvangen. We informeren u dat de prijzen en beschikbaarheid van de producten niet in realtime worden bijgewerkt en dat dit in de loop van de tijd kan veranderen, dus we nodigen u uit om de beschikbaarheid en prijzen op Amazon en / of op andere geciteerde e-commerce te controleren.
