de gezondheid van de vrouw

Hoe onychomycose te voorkomen

Preventie van onychomycose is mogelijk door enkele essentiële regels:

  • Nagels moeten altijd kort, schoon en droog worden gehouden.
  • Om te proberen je voeten droog te houden, gebruik katoenen sokken en verander ze dagelijks; in plaats daarvan moeten die van nylon en synthetisch worden vermeden, waardoor voeten niet kunnen ademen.
  • Vermijd trauma en contact met irriterende stoffen; de nagels mogen dan nooit worden gescheurd, maar voorzichtig worden doorgesneden.
  • Schoenen moeten niet smal en occlusief zijn; vermijd hoge hakken en ongemakkelijke schoenen.
  • Wanneer u naar zwembaden, kleedkamers en openbare toiletten gaat, gebruik dan altijd slippers (of andere beschermingen).
  • Volg het uiterlijk van infecties zorgvuldig en behandel het zo snel mogelijk .