Arnica

Wat is Arnica

Arnica, ook wel herfstgras of bergtabak genoemd, is een wortelstokachtige vaste plant uit de composietfamilie (Asteraceae)

De wortelstok is een horizontale ondergrondse stengel, vaak rijk aan reserve-voedingsstoffen en uitgerust met wortels aan de onderkant en stengels aan de bovenkant.

Arnica is wijdverspreid in Midden-Europa (de Vogezen en het Zwarte Woud) en op de hoge graslanden van de Alpen en de Apennijnen (tot 2000 meter), die juichen met zijn aroma en prachtige geeloranje bloemen die opengaan tijdens de eerste zomermaanden.

Alleen de wortelstok, samen met de bloemen en wortels, vertegenwoordigt het deel van de plant dat traditioneel wordt gebruikt in de volksgeneeskunde en op het gebied van fytotherapie.

Klassiek wordt Arnica gebruikt als een actueel ontstekingsremmend middel en als een spierverminderend middel tegen vermoeidheid bij sport.

indicaties

Waarom wordt Arnica gebruikt? Waar is het voor?

Het fytotherapeutische en traditionele gebruik van Arnica is meestal gerelateerd aan het potentiële pijnstillende en ontstekingsremmende effect.

Deze activiteit zou gecorreleerd zijn aan de aanwezigheid, in de wortelstok, in de bloemen en in de wortels, van sequiterpenen, in staat, tenminste in vitro, om de activering van genen die betrokken zijn bij het begin van het ontstekingsproces uit te schakelen.

Eigendom en effectiviteit

Welke voordelen bleek Arnica tijdens de studies te hebben?

Klinische onderzoeken met betrekking tot het gebruik van Arnica als een homeopathisch middel zijn het erover eens dat dit type remedie niet effectief is.

Enig bewijs suggereert echter het nut van de plaatselijke toepassing van Arnica als een effectief ontstekingsremmend middel tegen trauma en blauwe plekken.

Doses en wijze van gebruik

Hoe Arnica te gebruiken

Arnica wordt meestal plaatselijk aangebracht in de vorm van kleurstoffen, crèmes, zalven en gels.

Deze methode van gebruik omvat het gebruik van 1: 5 verdunde kleurstof in water of in alcohol, toe te passen door comprimeren.

De externe toepassing van de kleurstof mag alleen plaatsvinden op een intacte huid.

Sommige stoffen in Arnica hebben inderdaad toxische eigenschappen, waardoor ze niet kunnen worden gebruikt bij wonden, schaafwonden, spataderzweren en open wonden; tijdens toepassingen moet contact met de ogen, mond en geslachtsorganen ook worden vermeden

Bijwerkingen

De accidentele inname van Arnica kan leiden tot gastro-enterische bijwerkingen, zoals misselijkheid, braken, diarree en krampachtige buikpijn, evenals ernstige neurologische reacties zoals coma.

Topisch gebruik daarentegen kon soms worden gevolgd door het optreden van allergie-achtige manifestaties, zoals rhinitis, conjunctivitis, urticaria, bronchospasme, astma en anafylaxie.

Gevallen van erytheem en contactdermatitis worden ook in de literatuur vermeld.

Contra

Wanneer moet Arnica niet worden gebruikt?

Het oraal gebruik van Arnica is sterk gecontra-indiceerd.

Vergeet niet het actuele gebruik van Arnica-extracten te vermijden in geval van overgevoeligheid voor de plant of voor andere planten die tot dezelfde familie behoren, zoals kamille.

Contra-indicaties voor het gebruik van deze plant en de extracten ervan strekken zich ook uit tot de zwangerschap en de daaropvolgende periode van borstvoeding.

inzichten