Vitargo XS Carboloader - Natroid

Over Vitargo XS Carboloader - Natroid

VITARGO XS CARBOLOADER - NATROID

Voedingssupplement op basis van VITARGO, een polymeer koolhydraat met hoog moleculair gewicht.

FORMAT

Pak van 1 kg, sinaasappelsmaak

SAMENSTELLING

Gerstzetmeel (vitargo); Verzurende middelen: citroenzuur; aroma's

Zoetstoffen: aspartaam, acesulfaam K

Per dagdosis: 129Kcal Energy - Eiwitten 0, 1 gr - Koolhydraten 32 gr, waarvan Amidi 31, 5, waarvan suikers 0, 1gr - Vetten 0, 1 gr

Productkenmerken Vitargo XS Carboloader - Natroid

Vitargo: polymeer koolhydraat met een zeer hoog molecuulgewicht, tussen 500.000 en 700.000 dalton, bestaande uit glucose-eenheden die met elkaar zijn geassocieerd door alfa 1-4 en alfa 1-6 glycosidebindingen, bijvoorbeeld om een ​​complexe en vertakte structuur te creëren. Vitargo wordt over het algemeen geproduceerd door gecontroleerde hydrolyse van maïs, aardappel of gerstzetmeel.

Vroege farmacokinetische studies hebben aangetoond dat de maagledigingstijd voor dit product duidelijk lager is dan voor andere glucidische dranken, waarschijnlijk als gevolg van de verminderde osmolariteit die de waterige oplossingen kenmerkt.

De snelle maagdoorvoer en de lage osmolariteit van de oplossingen op basis van vitargo maken dit product bijzonder geschikt voor sporten, met name voor duursporters die een energiebron nodig hebben van:

1. Snelle spijsvertering;
2. Langdurige effectiviteit;
3. Geleidelijke vrijmaking (noodzakelijk om een ​​constant glycemisch en insulinemisch profiel te behouden, vermijding van spikes die verantwoordelijk zijn voor metabole onevenwichtigheden die resulteren in een vermindering van de prestaties).

Vitargo en Sport

Dit molecuul, een alternatief voor de klassieke bronnen van koolhydraten, werd geboren precies in reactie op de metabolische en voedingsbehoeften van atleten. Zoals eerder vermeld, garandeert de structuur van de vitargo, beduidend complexer dan de maltodextrines (zelfs die met lage dextrose-equivalentie), een geleidelijke afgifte van suikers, waardoor de bloedsuikerspiegel tot 2 uur na de inname kan worden aangehouden, zonder de aanwezigheid van pieken en daaruit voortvloeiende reactieve hypoglykemie. Indien toegepast op sportpraktijken, vertaalt dit alles zich in een percompetitive rantsoen dat in staat is om het organisme energetisch te ondersteunen, waardoor een verbetering van de uithoudingsprestaties wordt gegarandeerd.

Tegelijkertijd garandeert de lage osmolariteit van de verkregen glucidische oplossing, naast een snelle intestinale transit die minimaal het organisme aangrijpt, ook een fundamentele rehydratie voor de atleet.

Het belang van vitargo komt echter niet uitsluitend tot uiting voor duursporters, maar het neemt ook een belangrijk belang aan voor al die disciplines waarin het nodig is om het herstel van glycogeen spieren te optimaliseren. In het bijzonder laat een onderzoek zien hoe de werkzaamheid van vitargo-geïnduceerde glycogeenresynthese - na relatieve spieruitputting - meer dan 70% hoger is dan die veroorzaakt door andere dranken op basis van suiker, zelfs met een hogere glycemische index. Deze actie zou moeten plaatsvinden dankzij de aanwezigheid van het venster met anabole post-workout, gekenmerkt door de niet-insuline-afhankelijke expressie van GLUT 4 (transporter voor glucose) op het oppervlak van de spiercellen.

Achtergrond - Vitargo XS Carboloader - Natroid

Experimenteren met complexe koolhydraten zoals vitargo is niet bijzonder rijk, gezien de aanwezigheid op de markt sinds tientallen jaren, van veel meer gebruikte suikers die bekend staan ​​als maldotestrine. Desondanks bevestigen de eerste experimentele bewijzen uit 2000, die in de volgende jaren werden gerepliceerd, de hypothese van een echt biochemisch en fysiologisch voordeel, dat zou voortkomen uit de toediening van vitargo in plaats van maltodextrine of eenvoudige suikers. Om van deze voordelen te profiteren, is het echter essentieel om een ​​aanvullend protocol te ontwikkelen dat de werkelijke behoeften van de sporter beoordeelt.

Aanbevolen gebruik door het bedrijf - Vitargo XS Carboloader - Natroid

Meng 35 gram poeder in 300 ml water. Schud goed tot het poeder volledig is opgelost.

Gebruik in sport - Vitargo XS Carboloader - Natroid

Net als maltodextrinesupplementen is het niet mogelijk om een ​​unieke dosering te definiëren, omdat deze moet worden gekalibreerd op basis van de behoeften van de sporter, het soort sport en de metabolische en voedingsstatus. Een van de meest voorkomende fouten is het volgen van rigide veronderstellingsschema's die absoluut niet de werkelijke behoeften van de sporter weerspiegelen.

Hoewel het geen definitie is van een opgelegde dosering, is het volgens de fabrikanten mogelijk richtlijnen te volgen voor een juiste integratie, waarbij altijd rekening wordt gehouden met de totale inname via de voeding. Dus in principe zou het optimaal zijn om te veronderstellen:

• Voorafgaand aan de uitvoering, een inname van ongeveer 1 gram koolhydraten per kg lichaamsgewicht, niet minder dan 90 'voor de uitvoering. BCAA-inname kan koolhydraten helpen de spierintegriteit te behouden en de oxidatie van aminozuren te verminderen.
• Tijdens de uitvoering: elk uur overschreed 30 gram koolhydraten 90 ', in hypotone dranken, noodzakelijk om het lichaam energetisch te ondersteunen en om het lichaam te hydrateren.
• Na de uitvoering: tot 1, 5 gram koolhydraten per kg lichaamsgewicht, beter indien vergezeld door eiwitten op 0, 5 gram / kg, of in elk geval altijd in een verhouding van 3 CHO: 1 PROT. Sommige protocollen omvatten het nemen van de post-workout maaltijd verdeeld in verschillende momenten, maar experimenteel bewijs suggereert een opname in de onmiddellijke post-workout, wanneer de expressie van GLUT 4 maximaal is, evenals de activiteit van glycogeensynthase.

Sinergie Vitargo XS Carboloader - Natroid

Koolhydraten + eiwitten: in de herstelfase kan het nuttig zijn om het anabole venster te verbeteren.

Koolhydraten + minerale zouten: essentieel voor herintegratie op basis van water, indien geformuleerd in hypo- en isotone dranken.

Koolhydraten + antioxidanten: ze kunnen de oxidatieve schade verminderen die wordt veroorzaakt door intensieve lichaamsbeweging.

Bijwerkingen Vitargo XS Carboloader - Natroid

De bijwerkingen die kunnen optreden na een onjuiste toediening van koolhydraten kunnen van korte of lange duur zijn.

Op de korte termijn kunnen in het algemeen problemen optreden in het maag-darmkanaal, met buikkrampen, diarree, misselijkheid en braken. Al deze effecten worden beperkt door het gebruik van de vitargo in plaats van de gewone maltodextrines.

De langetermijneffecten kunnen daarentegen worden vergeleken met die van een dieet dat overmatig rijk is aan koolhydraten (overgewicht, obesitas en gerelateerde pathologieën).

Voorzorgsmaatregelen voor gebruik Vitargo XS Carboloader - Natroid

Het product is gecontraïndiceerd in geval van nier- of leveraandoeningen, hart- en vaatziekten en / of hypertensie, tijdens de zwangerschap, tijdens borstvoeding en jonger dan 14 jaar. In geval van langdurig gebruik (meer dan 6/8 weken), is medisch advies vereist.

Dit artikel, dat is uitgewerkt over het kritisch herlezen van wetenschappelijke artikelen, universitaire teksten en algemene praktijk, is alleen voor informatiedoeleinden en is daarom geen medisch voorschrift. Het is daarom altijd nodig om uw arts, voedingsdeskundige of apotheker te raadplegen voordat u een supplement gaat gebruiken . Meer informatie over de kritische analyse van Vitargo XS Carboloader - Natroid.