Bewerkt door Ivan Mercolini
De Commiphora mukul is een struikplant van ongeveer 2 meter hoog en zeer vertakt, met zilverpapierschors. Het geeft leven aan kleine roze bloemen, en zijn vruchten zijn klein, rood wanneer ze rijp zijn, eivormig van vorm. Het groeit in India (waar het bekend staat als mirre) en Arabië. Elke plant produceert ongeveer 1 kilo hars op oliebasis - verkregen door insnijding van de stam - gewonnen van januari tot maart.
Dus ... ik had het over hun gunstige effecten op medisch gebied. Ik begin ze op te sommen en leg dan de relatie met de schildklier helemaal onderaan, zoals ik deed met forskolin. Guggulsterones hebben een lipidenverlagende en anti-atherogene werking: ze verlagen het totale cholesterol van 14 naar 27% en bloedtriglyceriden binnen een periode van 12 weken van 22 tot 30%. De vermindering van het totale cholesterol is grotendeels te wijten aan de LDL-fractie.
En nu, de actie die we het meest interesseren om inherent te zijn aan het onderwerp dat hier behandeld wordt: guggulsterones zijn nuttig als adjuvants in afslankregimes dankzij hun stimulerende werking op de schildklier. In het bijzonder laat het meest recente onderzoek zien dat ze het niveau van T3 verhogen in vergelijking met T4. Als je de lange premisse hebt bestudeerd die ik je eerder heb gegeven over de fysiologie van de vlinderklier, zul je begrijpen wat dit betekent (T3 is ongeveer 4 keer sneller en effectiever dan T4). Het is interessant om op te merken dat - zoals forskolin - guggulsterones geen negatieve feedback creëren.
In competitieve Body Building wordt het Commiphora Mukul- extract gebruikt om de schildklier te ondersteunen tijdens cycli met synthetische gejodeerde hormonen (bijv. Levothyroxine natrium, triacana) en om het herstel van endogene productie aan het einde van deze periode te versnellen. Atleten beginnen met het nemen van Guggulsterones ongeveer 10-14 dagen vóór het einde van de cyclus, en gaan dan nog eens 4 weken of zo verder. In werkelijkheid is forskolin veel geschikter voor dit doel.
Diegenen die een caloriearm dieet volgen voor een afslankend, niet-competitief doel, profiteren echter van guggulsterones, zowel vanwege hun lipidenverlagende effect als vanwege het verhoogde metabolisme gedicteerd door de gemodificeerde T3 / T4-ratio. We komen tot bruikbare doseringen: in moedertinctuur 20 druppels twee - drie keer per dag, of 20-40 mg puur droog extract 3-4 keer per dag bij de maaltijd (voor een maximum van twee tot drie maanden). Net als forskolin werken ze goed in melanges met beta-kruidenstimulantia, ook in combinatie met Coleus Forskohlii. Altijd van forskolin houden, wees voorzichtig in de doseringen in de verschillende supplementen op de markt: het zijn vaak onvoldoende doseringen om een effect in het lichaam te produceren. De producenten spelen op de naam, in de hoop dat ze de hoeveelheden niet zullen lezen of negeren. De bruikbare doseringen zijn die welke hierboven zijn genoemd.
Omdat het een plantaardig product is, kan het zeldzame huidreacties veroorzaken bij huidirritaties. Stop in dit geval onmiddellijk. Tijdens de wetenschappelijke studies ontstonden enkele zeldzame gevallen van hoofdpijn, lichte misselijkheid, diarree, erectie, hik en opgeblazen gevoel.
Wat betreft Forskolin, neem deze Guggulsterones niet als u onder een medicamenteuze behandeling bent, ZONDER EERST DE ARTS TE RAADPLEGEN. Stoffen die metabolisme stimuleren, hebben inderdaad interactie met de farmacodynamiek van verschillende farmaceutische producten.
