Als u van plan bent een reis te maken naar een gebied met teken (op het platteland, in een bos of in weilanden met hoog gras ), is het goed om een aantal voorzorgsmaatregelen te nemen om de mogelijkheid om met hen in contact te komen te verminderen.
Allereerst is het handig om een hoed, lange broek, gesloten schoenen en dikke sokken, shirts of shirts met lange mouwen te dragen. De kleding moet bij voorkeur licht van kleur zijn (maakt het makkelijker om donker gekleurde plagen te identificeren).
Het kan ook nuttig zijn om insectenwerend middel (op basis van DEET en permethrin) toe te passen, zoals die tegen muggen worden gebruikt, over het hele lichaam. Het is ook het beste om te voorkomen dat u loopt of gaat zitten waar het gras hoger of in de buurt van struiken staat.
Eenmaal thuis, is het raadzaam om de huid van het lichaam goed te inspecteren, vooral op plaatsen waar teken vaker neerslaan: nek, armen, benen (vooral achter in de knieën), buik en rug. De parasiet wordt gemakkelijk gevoeld door aanraking en geeft de hand over de huid (deze kan verward worden met een mol). Zelfs de kleding moet worden gecontroleerd en als je bang bent om een teek te pakken, moet je ze minstens 60 graden wassen.
