algemeenheid
Astaxanthine is een roodoranje pigment, een lid van de carotenoïde macro-familie.
Gesynthetiseerd in geschikte hoeveelheden door microalgen - waaronder Haematococcus pluvialis - Astaxanthine komt de voedselketen binnen, zowel door kreeftachtigen als door roofvissen zoals zalm, in wier vlees het gemakkelijk 5-10 mg / kg kan bereiken.
Astaxanthin: chemische structuur
De Astaxanthine heeft, in het licht van zijn antioxiderende eigenschappen, in de afgelopen periode veel belang gekregen in de preventie en het beheer van verschillende ziektetoestanden.
Om deze reden zijn Astaxanthinesupplementen wijdverspreid op de markt, in staat om hun inname te vergemakkelijken zonder het gebruik van grote hoeveelheden vette vis.
Foto: de garnalen danken hun rode schild aan Astaxanthin
indicaties
Waarom wordt Astaxanthin gebruikt? Waar is het voor?
De wetenschappelijke literatuur schrijft toe aan Astaxanthine antioxidant, ontstekingsremmende, cardioprotectieve, neuroprotectieve, gastroprotectieve, nefroprotectieve, antidiabetische, anti-kanker, anti-astmatische en immunobeschermende activiteiten.
Om deze redenen wordt Astaxanthine momenteel gebruikt bij de preventie en bestrijding van veel pathologische toestanden bij lage oxidatieve en inflammatoire aandoeningen.
Eigendom en effectiviteit
Welke voordelen bleek Astaxanthine tijdens de studies te hebben?
Het aantal onderzoeken naar de klinische en preventieve werkzaamheid van astaxanthine is de afgelopen jaren exponentieel toegenomen.
De belangrijke hoeveelheid gepubliceerde werken heeft ons daarom in staat gesteld om het biologische potentieel van dit molecuul te karakteriseren, met de nadruk op de verschillende hulpprogramma's.
Cardio- en vaso-beschermende activiteit van astaxanthine
Verschillende onderzoeken, zowel experimenteel als klinisch, hebben het vaso- en cardio-beschermende effect van Astaxatin aangetoond en gekenmerkt.
Preciezer gezegd, het gebruik van dit molecuul zou hebben geresulteerd in een vermindering van de oxidatie van LDL-lipoproteïnen (hoofdrolspelers van vaatschade), terwijl een verhoging van HDL-bloedconcentraties werd verzekerd.
Bovendien zou het gebruik van Astaxanthin de grootte van het infarctgebied hebben verkleind, in diermodellen van ischemie / reperfusieschade, waardoor directe cardioprotectieve activiteit wordt benadrukt.
Na voltooiing van deze activiteit zouden er ook mogelijke antihypertensieve activiteiten mogelijk zijn, waarschijnlijk in verband met een directe werking van Astaxanthin op het renine-angiotensinesysteem.
Antioxiderende en fotoprotectieve activiteit van Astaxanthin
Astaxanthine is het belangrijkste antioxidant afweersysteem van de Haeamatoccus pluvialis microalga, continu blootgesteld aan UV-straling.
In de nasleep van zijn biologische activiteit hebben verschillende onderzoekers geprobeerd de antioxidantrol van Astaxanthine te karakteriseren.
Het werk toonde zijn sterke vermogen om peroxidatie van membraanlipiden, eiwitten en zelfs nucleïnezuren, ondersteund door zuurstofvrije radicalen en ultraviolette straling, te remmen.
Deze activiteiten zouden zich vertalen in de cytoprotectieve werking van astaxanthine, vooral tegen fotosensibiliteitsschade, zoals erytheem, papels, blaasjes en brandwonden.
Antioxidant en oftalmoprotectieve activiteit van Astaxanthin
Op grond van wat zojuist is beschreven, is Astaxanthine bijzonder effectief gebleken in het voorkomen van sommige oxidatieve pathologieën van het oog, zoals cataracten.
De antioxidantactiviteit zou echter ook tegen de retina- en retinale vaten worden uitgevoerd, waarbij het correcte trofisme van deze weefsels en de volledige functionaliteit van dit orgaan wordt gewaarborgd.
Anti-inflammatoire activiteit van Astaxanthin
Volgens recent bewijs kan de toediening van Astaxanthin helpen om de expressie van genen, zoals NF-Kb, die betrokken zijn bij de activering van ontstekingsprocessen, uit te schakelen.
Deze activiteit, geassocieerd met de gelijktijdige reductie van inflammatoire cytokines, adhesiemoleculen en elementen van flogosis, zou waardevol zijn gebleken tijdens verschillende ziektetoestanden.
De ontstekingsremmende werking, geassocieerd met de antioxiderende werking, zou de basis zijn van de neuroprotectieve en nefroprotectieve werking van Astaxanthin.
Astaxanthin en vruchtbaarheid
Het gebruik van Astaxanthine is bijzonder waardevol gebleken, ook bij het beheersen van de vruchtbaarheidsproblemen van de man.
Volgens verschillende bewijzen kan dit actieve principe:
- Verminder concentraties van vrije zuurstofradicalen in sperma;
- Controle van de secreties van ontstekingsfactoren geassocieerd met hypofertiliteit;
- De beweeglijkheid van het sperma verbeteren;
- Vergroot het aantal succesvolle bevruchtingen.
Astaxanthin en sport
Ondanks de recente introductie van Astaxanthin in de sport, onthulden inleidende onderzoeken opnieuw de antioxidant-rol van dit molecuul.
Nauwkeuriger gezegd, Astaxanthine lijkt concentraties van spiermarkers van oxidatieve schade na intensieve training te verminderen.
Deze activiteit zou waardevol zijn om het risico op spier-peesverwondingen te verminderen en herstel na de workout mogelijk te maken.
Doses en wijze van gebruik
Hoe Astaxanthin te gebruiken
Hoewel ondubbelzinnige doseringen van Astaxanthine nog niet zijn gedefinieerd, is de meest gebruikte dosis momenteel 5 mg per dag.
Meer in het algemeen is het bereik van 2-8 mg per dag zeker het meest gebruikt in de verschillende onderzoeken.
Bijwerkingen
Afgezien van de bijwerkingen die verband houden met overgevoeligheid voor het actieve bestanddeel, was het gebruik van Astaxanthin over het algemeen veilig en werd het goed verdragen.
Contra
Wanneer moet Astaxanthin niet worden gebruikt?
Het gebruik van Astaxanthine is gecontra-indiceerd in geval van overgevoeligheid voor het actieve ingrediënt of voor het voedsel waaruit het wordt geëxtraheerd (vis en schaal- en schelpdieren).
Farmacologische interacties
Welke medicijnen of voedingsmiddelen kunnen het effect van astaxanthine beïnvloeden?
Gelijktijdig gebruik van colestyramine, colestipol, minerale oliën, orlistat, pectines en vitamine E kan de intestinale absorptie van astaxanthine verminderen.
Omgekeerd kan de opname van Beta-Caroteen, middellangeketentriglyceriden en plantaardige oliën de absorptie van Astaxanthine verhogen.
Voorzorgsmaatregelen voor gebruik
Wat moet u weten voordat u Astaxanthin gebruikt?
Let op de bron van extractie van astaxanthine, meestal vertegenwoordigd door kleine kreeftachtigen, het gebruik van supplementen op basis van dit actieve ingrediënt moet worden vermeden of zorgvuldig worden gecontroleerd door een arts in geval van overgevoeligheid voor kreeftachtigen.
Dezelfde voorzorgsmaatregelen moeten worden genomen door zwangere vrouwen en tijdens de daaropvolgende periode van borstvoeding.
