Vette huid is een wijdverspreide esthetische aandoening, het resultaat van een overdreven productie van talg door de talgklieren verdeeld over de opperhuid. Bij het zien verschijnt de vette huid glanzend en olieachtig, soms zelfs uitgedroogd; de teint van de huid is dof en bij aanraking lijkt het onregelmatig of ruw.
De oorzaken die ten grondslag liggen aan de vette huid, houden hoofdzakelijk verband met de verandering van de endocriene balans: niet toevallig weerspiegelt een vette huid een typische toestand van de puberteit, die zich echter ook tot in de volwassenheid kan uitstrekken, psychologische repercussies meesleurt die niet te onderschatten zijn . Een overproductie van het 5-alpha-reductase-enzym in haarzakjes kan ook de talgsynthese overmatig stimuleren. Ten slotte kan zelfs het toedienen van geneesmiddelen zoals anabole steroïden, cortisone-geneesmiddelen, danazol en sommige ziekten (bijv. Polycystisch ovariumsyndroom) het uiterlijk van een vette huid bevorderen.
Wat te doen
- Gebruik neutrale schoonmaakmiddelen, met een pH van 4.5-5.5 en niet overmatig agressief
- Wanneer de olieachtige huid ook acne of mee-eters heeft, is de aanbevolen remedie om specifieke detergentia te gebruiken die talgachtige hypersecretie tegengaan, de huid hydrateren, poriënafsluiting bevorderen en bacteriële proliferatie bestrijden
- Kleimaskers zijn oude maar zeer effectieve remedies tegen een vette huid. De dermo-zuiverende en adsorberende eigenschappen van de klei zijn in feite zeer geschikt om het uiterlijk van een vette huid te verbeteren. Om dezelfde reden zijn thermische modderpakken even nuttig.
- Denk positief: zelfs een vette huid kan enkele kleine voordelen bieden. In vergelijking met een droge of normale huid heeft een olieachtige huid de neiging om 'langzamer te verouderen': een vette huid heeft de neiging om de vorming van rimpels op de een of andere manier te belemmeren, waardoor ze minder opvallen
- Verwijder altijd crèmes of andere lichaamsproducten (vooral die op basis van olie) voordat u gaat slapen
- Besteed bijzondere aandacht aan het reinigen van het gezicht: na het reinigen, wordt aangeraden om een samentrekkende lotion zonder alcohol op de huid aan te brengen
- Gevoelige en vette huiden vereisen verdere zorg: de producten moeten worden gekozen met advies van een deskundige om zoveel mogelijk te voorkomen dat de huid onnodig geïrriteerd en rood wordt.
- In de aanwezigheid van een vette en acnehuid, wordt het aanbevolen om één of meerdere keren per dag een specifieke acne crème aan te brengen, geformuleerd met adstringerende, dermo-zuiverende en talg-normaliserende actieve ingrediënten. Het is echter raadzaam om de dagelijkse toepassingen van het product niet te overschrijden
- Zeer olieachtige huiden vereisen diepere behandelingen: voor dit doel zijn de stoomstralen en de daaropvolgende toepassing van een scrubmiddel de meest geschikte remedies. De stoom verwijdt de poriën en bereidt de huid voor op het ontvangen van de functionele actieve ingrediënten waaruit de exfoliërende cosmetica bestaat
- Acne-gevoelige vette huiden vereisen periodieke toepassing van specifieke acne crèmes
Wat NIET TE DOEN
- Was drie keer of vaker per dag: een vette huid is niet prettig bij het veelvuldig wassen, daarom is het aan te raden om niet te veel water en zeep te gebruiken
- Breng verschillende keren per dag stoffen aan met duidelijk adstringerende en delipiderende eigenschappen: een teveel aan "reiniging" van een vette huid kan een rebound- effect veroorzaken, bijvoorbeeld om de talgproductie te verhogen
- Gebruik crèmes, zalven of andere olieachtige / irriterende cosmetische formuleringen
- Stel jezelf bloot aan de zon na een behandeling met exfoliërende actiecrèmes
- Stel jezelf bloot aan de zon zonder UV-beschermende crèmes
- Breng op de huid van het gezicht zeer agressieve make-upproducten aan: een vette huid, die niet van dit soort producten houdt, heeft delicate cosmetica nodig, nog beter als het specifiek is voor een vette huid
- Roken: roken kan aan de huid blijven kleven, waardoor het zichtbaar vettiger wordt
Wat te eten
- Neem veel fruit en groenten, want het is rijk aan antioxidanten (vitamine C en E)
- Liever voedingsmiddelen rijk aan omega-3 (vis zoals kabeljauw, zalm, makreel) of omega 6 (gedroogd fruit in het algemeen)
- Ja tegen volle granen
- Liever witte vleeswaren; het verbruik van rood vlees beperken
Wat NIET eten
- Dierlijke vetten (limietverbruik)
- alcohol
- Verfijnde bloem en suiker
Natuurlijke geneeswijzen en remedies
- Hoewel ze de aandoening niet volledig kunnen uitroeien, kunnen natuurlijke remedies voor een vette huid het uiterlijk van de huid nog steeds min of meer duidelijk verbeteren. Ongetwijfeld verdienen toners met een adstringerende werking, geformuleerd met etherische oliën, de voorkeur. De aanbevolen bio-aromas tegen olieachtige en onzuivere huid zijn:
- Rozenwater: samentrekkende eigenschappen
- Toverhazelaar ( Hamamelis virginiana ): de adstringerende en vasoconstrictieve eigenschappen van dit extract zijn aangewezen voor vette, onzuivere huiden en met overmatige talgafscheiding
- Kamille ( Matricaria recutita ): lokale ontstekingsremmende, antimicrobiële, helende en dermo-zuiverende eigenschappen.
- Cypress ( Cupressus sempervirens ): adstringerende, ontstekingsremmende en balsamico-eigenschappen
- Eucalyptus ( Eucalyptus globulus ) en munt ( Mentha piperita ): verfrissende eigenschappen
- Lavendel ( Lavandula vera ): Ontstekingsremmende en balsemachtige eigenschappen
- Zwavel: op zwavel gebaseerde producten worden vaak aanbevolen als ondersteuning voor medicamenteuze therapieën voor de behandeling van een vette en acne-gevoelige huid
- Aloë vera (Aloë vera): ontstekingsremmende en verzachtende eigenschappen, geïndiceerd voor vette en acne-gevoelige huid
Farmacologische zorg
DRUGS VEREIST EEN MEDISCH Recept
- Wanneer een vette huid een pathologisch probleem veroorzaakt, is het mogelijk om met specifieke medicijnen in te grijpen om de productie van talg te normaliseren, waardoor de ziekte die bij de oorsprong ontstaat wordt verwijderd. Vrouwen die lijden aan het polycystisch ovariumsyndroom, die ook klagen over een zeer vette en acne-gevoelige huid, kunnen bijvoorbeeld hormonale therapie volgen om hun symptomen te verzachten. De geneesmiddelen die het meest voor dit doel zijn aangegeven, zijn:
- orale anticonceptiva (bijv. anticonceptiepil, anticonceptiepleister, spiraaltje, enz.)
- progesteronderivaten
- orale antidiabetica
- Producten geformuleerd met azelaïnezuur of benzoylperoxide zijn effectieve remedies tegen de vette en acnehuid
- De producten geformuleerd met alfa / bèta-hydroxyzuren zijn geïndiceerd om een vette en acne gevoelige huid te verhelpen. De exfoliërende werking van appelzuur, tandzuur, wijnsteenzuur en salicylzuur is zeer aangewezen om dode cellen in de oppervlakkige laag van de huid te verwijderen, waarbij tegelijkertijd de cellulaire vernieuwing van de opperhuid wordt gestimuleerd.
het voorkomen
- Vermijd blootstelling aan de zon zo veel mogelijk (vooral in afwezigheid van bescherming tegen de zon): UV-straling verergert het klinische beeld van een vette huid
- Gebruik milde of specifieke reinigingsmiddelen voor de vette huid
- Vermijd te vaak wassen
- Om overmatige talgafzetting op de huid te voorkomen, wordt aanbevolen om de vervuilde plaatsen en de rook (zelfs de passieve) zoveel mogelijk te vermijden.
Over het algemeen is het niet mogelijk om een vette huid te voorkomen : het is nog steeds belangrijk om alle waardevolle adviezen en voorzorgsmaatregelen in praktijk te brengen om te voorkomen dat talgafscheiding een nog ernstiger probleem wordt.
Medische behandelingen
- Behalve voor de pathologische gevallen van een vette huid (afhankelijk van bijvoorbeeld farmacologische behandelingen, onderliggende ziekten of veranderingen in de hormonale balans), is het niet noodzakelijk om tussenbeide te komen met specifieke medische behandelingen
- Wanneer een vette huid een reëel probleem is, is het raadzaam om een dermatoloog te raadplegen om de oorzaak van de aandoening te achterhalen
