Fitness: trainingsschoenen

Door Dr. Stefano Casali

De rol van de apparatuur

Het is zeker waar dat, als het nastreven van prestaties het primaire doel is dat atleten en technici nastreven, technologisch onderzoek op het gebied van sportuitrusting zich ook heeft gericht op de ontwikkeling van gereedschappen en kledingstukken die de mogelijkheid van verwondingen aan het bewegingsapparaat; vandaar het belang voor de coach om de eigenschappen van de tools te kennen om de atleet naar de keuze te kunnen leiden die het beste aansluit op zijn specifieke behoeften. Zelfs in de sportwereld, zoals op andere terreinen, is er de afgelopen twee decennia een opmerkelijke ontwikkeling van technologieën bij de sporters geweest, die er zowel op gericht zijn de prestaties in de race te optimaliseren als training effectiever en winstgevender te maken.

Overweeg de ontwikkeling en verspreiding van hulpmiddelen zoals de hartslagmonitor voor het bewaken van de hartslag tijdens de training, de toepassing van titanium en koolstofvezel voor de constructie van fietsen, de productie van kleding en schoeisel in lichtgewicht en ademende materialen maar tegelijkertijd warm en waterdicht zoals de gore-tex . of, nogmaals, de introductie van nieuwe beschermingen in de pakken van motorrijders die het risico op trauma bij ongevallen aanzienlijk verminderen. Uit deze ongetwijfeld samenvattende lijst is gemakkelijk te zien hoe het onmogelijk is om in het kort te kunnen analyseren wat de evolutie van sportuitrusting binnen elke individuele discipline is geweest, rekening houdend met het feit dat de atleet in de meeste van hen traint en realiseert zijn prestaties door middel van specifieke hulpmiddelen. We verwijzen daarom van geval tot geval naar een andere gelegenheid en verwijzen naar het zoeken naar een hulpmiddel dat wordt gebruikt door alle atleten, een soort "gemeenschappelijke noemer" dat alle atleten verenigt; behalve misschien maar heel weinig uitzonderingen, dit is de trainingsschoen.

Trainingsschoenen

Voor sommige atleten is schoeisel het enige hulpmiddel om prestaties uit te voeren, zoals in veel atletiekdisciplines, en in dit geval is er een exact type voor elke specialiteit, maar praktisch iedereen gebruikt de trainingsschoen bij het voorbereiden op afspraken geplande wedstrijden. De combinatie van trainingsschoenen van de afgelopen drie decennia met de huidige laat duidelijk zien hoe de schoen is geëvolueerd, zowel voor het ontwerp als de gebruikte materialen en voor wat betreft de ontwerpfilosofie die momenteel wordt beïnvloed door de biomechanische studies die plaatsvonden. gevolgd in de afgelopen jaren. Van een schoen met een vrij eenvoudig ontwerp met een volledig lederen bovenwerk uit de jaren 60, we zijn overgegaan op die met een bovenwerk van synthetisch leer en een spoiler over de hiel die in de jaren 70 in zwang was, totdat we in het volgende decennium arriveerden om modellen met bovendeel te bouwen in nylon, een materiaal dat het mogelijk heeft gemaakt om steeds lichtere modellen te verkrijgen waarop de eerste schokabsorberende systemen beginnen te worden gebruikt in de vorm van cilindrische eenheden met verschillende dichtheden die in de hiel van de schoen kunnen worden gestoken.

De jaren 90 bekrachtigen de bijna universele ontwikkeling en toepassing van schokabsorberende systemen: lucht, gel, mesh, plastic inzetstukken en andere materialen worden in de hiel en in het voorste deel van de schoen geplaatst, en samen met de stabiliserende inserts en met de speciale materialen die worden gebruikt voor de constructie van zolen, tussenzolen en bovendeel, vertegenwoordigen ze de belangrijkste technische kenmerken die momenteel worden gebruikt voor het trainen van schoenen. De keuze van de juiste trainingsschoen kan bijdragen tot het verminderen van de incidentie van gewrichts- en spier-peesverwondingen bij de atleet Om deze vraag te beantwoorden, is het noodzakelijk om enkele aspecten te evalueren die hij in overweging moet nemen bij het kiezen van een sportschoen en andere, met betrekking tot het verbruik van dezelfde en meer in het algemeen de plantaire ondersteuning, die de technicus zou moeten kennen om vervolgens, in het geval dat deze zich voordoen problemen die de prestaties kunnen beperken, suggereren het overleg met een special ista.

In detail: