Oog-hand coördinatie bij ouderen

Wat is oculo-handmatige coördinatie?

het is het vermogen om de beweging van de hand te relateren aan de informatie afkomstig van het visuele orgel en om de twee functies tegelijkertijd te organiseren.

Oog-hand coördinatie is het resultaat van een werk van uitwerking en organisatie van ruimte-tijd informatie. Het werk wordt uitgevoerd door het brein dat de actie ontwerpt en programmeert die het het meest effectief acht om het beste resultaat te bereiken met de minste energiekosten.

Bij het kind nemen de fysiologisch coördinerende capaciteiten toe, meer bij de man dan bij de vrouw.

Bij ouderen nemen ze de neiging af te nemen.

Daarom is het belangrijk om kinderen te trainen om coördinatievaardigheden te ontwikkelen, maar het is ook van essentieel belang om ouderen op te leiden om hun coördinatievaardigheden te behouden.

In het bijzonder is de oculaire-handmatige coördinatie de meest gebruikte in het dagelijks leven, omdat deze ingrijpt bij elke beweging van de handen (een voorwerp vastpakken, enz.).

Oorzaken die de coördinatievaardigheden bij ouderen kunnen verminderen:

veranderingen in de hersenfunctie van gezichtsvermogen, gehoor en andere zintuigen, verminderde cerebrale perfusie en veranderingen in de secretie van neurotransmitters en gevoeligheid voor hen. Ziekten en medicijnen kunnen de hersen-, hart- en motorische functies negatief beïnvloeden.

Werkervaring is gericht op de "trainbaarheid" van oog-handmatige coördinatie bij oudere mensen.

De volgende test is bedoeld om het vermogen van handmatige oogcoördinatie bij oudere mensen aan te tonen.

vakken

27 gezonde ouderen (15 mannen en 12 vrouwen) tussen de 58 en 82 jaar namen vrijwillig deel aan het onderzoek. Voor de analyse van de gegevens werden onderverdeeld in 3 groepen: 11 mannen in de leeftijd van 58-70aa, 4 mannen in de leeftijd van 71-82aa, 12 vrouwen in de leeftijd van 58-66aa

Gewicht en lengte werden gedetecteerd op tijdstip 0 en na 30 dagen. Alle deelnemers hadden normaal of correct zicht door het gebruik van geschikte lenzen.

De test om de oculo-handmatige coördinatie te evalueren, werd uitgevoerd op tijdstip 0 en na 30 dagen. Alle 27 proefpersonen volgden een vooraf vastgesteld oefenprogramma gedurende 4 weken (in totaal 8 sessies).

opleiding

Programma van oefeningen en hulpmiddelen gekozen om oculaire manuele coördinatie te stimuleren:

1) een stok die van de ene hand naar de andere kan worden gegooid of deze in één hand in evenwicht kan houden.

2) een cirkel die van het ene onderwerp naar het andere wordt gerold (paaroefening)

3) het gooien van de bal: de proefpersonen moeten in deze oefening de afstand, de snelheid en de stuiting berekenen. Hebben ook referentiepunten en kennen de positie van uw lichaam in de ruimte (paaroefening).

De test

Twee lijnen met een lengte van 180 cm zijn getraceerd op de grond en op een afstand van 8 m van elkaar. Een cirkel van ritmische gymnastiek, met een diameter van 80 cm, werd als doelwit in het midden van een van deze lijnen geplaatst. Op de tegenovergestelde lijn van het doel, in overeenstemming hiermee, heeft het subject zichzelf gepositioneerd, waarvan het doel bestaat uit het centreren van het gebied begrensd door de cirkel met een tennisbal, beginnend vanaf het opgerichte station. Het schot werd uitgevoerd met de dominante hand en de volgende methoden vrij gekozen door elk onderwerp. Elke proefpersoon maakte tien opeenvolgende opnames, waarvan de scores werden geteld.

De resultaten

conclusies

Concluderend kunnen we zien dat er een verbetering is opgetreden in de oculo-handmatige coördinatiecapaciteit in alle 3 de waargenomen groepen (met significante individuele variaties: 50% verbetering vergeleken met de eerste evaluatie (meer dan 70) 20% afname bij een vrouw).

Vooral de meest consistente verbeteringen vonden plaats in de groep mannen tussen 71 en 82 jaar, hoewel we moeten constateren dat dit slechts vier gevallen zijn.

Uit deze eenvoudige ervaring, uitgevoerd in het kader van een motorische activiteit uitgevoerd voor het psychofysisch welzijn van ouderen, was het mogelijk om te zien dat de afname in oog-handmatige coördinatie, in een groep mensen die geen specifieke tekorten had, effectief kan worden tegengegaan door een training gericht op het stimuleren van dit vermogen.

Artikel geschreven in samenwerking met dr. Verri Massimiliano, afgestudeerd in lichamelijke opvoeding en verpleegwetenschappen, personal trainer.