Door Dr. Stefano Casali
1. Keuze van de schoen in verhouding tot het gewicht van de atleet
Het is duidelijk dat het gewicht van de atleten aanzienlijk kan variëren, afhankelijk van de somatische kenmerken, seks- en sportspecialiteiten die we gaan overwegen; een schoen gebouwd en gestructureerd voor lichte atleten zou niet geschikt zijn voor gebruik door een zware atleet, omdat de gebruikte materialen, de schokabsorberende eigenschappen van de antishock-systemen en de structuur van de schoen zelf zijn ontworpen voor gebruik door een "lichte" atleet ;
2. Keuze van schoen in relatie tot het oefenterrein
Een ander belangrijk aspect dat de atleet zou moeten overwegen bij het kiezen van een schoen, is die met betrekking tot het fonds waarop hij zijn eigen training zal moeten uitvoeren; met uitzondering van het gespecialiseerde schoeisel, heeft een klassieke hardloopschoen een zool met een bescheiden loopvlak die een goede opbrengst biedt op bijna alle oppervlakken (tartan, asfalt, gras, zand, linoleum enz.) maar die zijn hechtingseigenschappen op onverharde oppervlakken verliest modderig. Net als voor de motorcrosser die zijn voertuig uitrust met knobbelige banden, heeft de atleet die op zwaar terrein traint schoenen nodig die speciaal voor dit gebruik zijn gemaakt: de meest opvallende kenmerken zijn te vinden in een aanzienlijk robuustere structuur die vaak gepaard gaat met een groter gewicht en een sterk geruite zool, die een optimale grip op zware ondergrond mogelijk maakt. Daarom, als de atleet beslist om zijn eigen training op dit type terrein uit te voeren, moet hij er rekening mee houden dat het gebruik van deze specifieke schoenen een grotere veiligheid kan garanderen, omdat de beste grip hem kan beschermen tegen uitglijden en mogelijke verwondingen die ze kunnen de trainingssessie beïnvloeden of zelfs de hele voorbereiding conditioneren.
3. Keuze van de schoen op basis van het type voetsteun
Veel beoefenaars zullen waarschijnlijk, na een continu gebruik, op hun hardloopschoenen de tekenen van slijtage hebben opgemerkt die vaak optreden bij het gebruik in het binnen- of buitengebied van de hiel en, in sommige gevallen, met de opbrengst van het bovenste voorgebied intern of extern dat zelfs kan scheuren. Een beetje zoals wanneer we toevallig de bandenslijtage van onze auto controleren en zien dat we ze ongelijkmatig hebben gedragen, misschien als gevolg van een "te worden vernieuwd" convergentie, een analyse van de schoen aan het einde van de zijn "levenscyclus" kan de technicus en de atleet helpen om de steunkarakteristieken te identificeren en, in het licht van eventuele anomalieën, ze te richten op de keuze van een schoen met verschillende kenmerken. Een nuttig hulpmiddel is het baropopodometrische onderzoek dat dynamisch kan worden uitgevoerd door te lopen of over een speciaal platform te lopen dat is uitgerust met speciale sensoren. De atleet stuurt de gegevens met betrekking tot zijn plantarondersteuning naar een computer die op het display in realtime laat zien hoe en meet het gebruikt de voet in alle ondersteuningsfasen. De gegevens van het baropodometrische onderzoek zijn daarom erg belangrijk omdat ze, naast dat ze van fundamenteel belang zijn voor de constructie van een mogelijk voetbed, de atleet kunnen richten op de keuze van een schoen die echt geschikt is voor zijn eigen ondersteuningskenmerken. Als de proefpersonen met een normaal type ondersteuning of met een neiging tot supinatie zich richten op een ander type schoen met "neutrale" kenmerken, zal dit de keuze zijn die gemaakt zal worden door de atleten die geclassificeerd zijn als overpronators. Voor deze onderwerpen die een uitgesproken pronatie van de voet vertonen in de dynamische fase hebben bijna alle grote schoenenfabrikanten in hun catalogus speciale modellen met de naam "anti-proclamatie". Het meest opvallende kenmerk van deze schoenen is om een speciaal inzetstuk in het middengebied aan de binnenkant te presenteren, meestal in plastic materiaal, dat de taak heeft om de voet van de atleet te ondersteunen, en dus geldige ondersteuning biedt tijdens de race en andere dynamische acties. zijn studies en bewijzen die objectief kunnen worden geëvalueerd die de ondersteuning van de plantaris in nauw verband brengen met de algemene houding van het onderwerp en die, zowel in het geval van atleten als in die van "zondagssporters", ons doen nadenken over hoe dit aspect moet worden behandeld en in overweging moet worden genomen zoals anderen wanneer u met hen werkt, of ze nu volwassenen zijn of kinderen in de ontwikkelingsleeftijd.
