algemeenheid
Caprylzuur is een verzadigd, niet-essentieel vetzuur met acht koolstofatomen; om deze reden is het ook bekend als octaanzuur .
Caprylzuur wordt gewonnen uit kokosnootnoten en palmzaadolie en herkent toepassingen in sport, cosmetica en gezondheid.
In het eerste geval maakt het deel uit van de zogenaamde MCT, middellange en korte keten vetzuursupplementen, gebruikt als een alternatieve energiebron voor de kostbare glucose.
indicaties
Waarom wordt caprylzuur gebruikt? Waar is het voor?
Aanvankelijk gebruikt als een antischimmelmiddel, heeft caprylzuur geleidelijk een plaats van groot respect gekraakt, ook op klinisch gebied.
Hoewel de meeste studies meestal verwijzen naar in-vitro- of experimentele modellen, zou caprylzuur verschijnen:
- Voer een effectieve anti-candida-actie uit;
- Train een competitieve actie tegen virussen en bacteriën.
Deze activiteiten, die nog niet volledig zijn gekarakteriseerd, lijken verband te houden met het vermogen van caprylzuur om in de dikte van de lipidemembranen van deze micro-organismen te plaatsen.
Eigendom en effectiviteit
Welke voordelen bleek caprylzuur tijdens de studies te hebben?
De meeste wetenschappelijke literatuur over caprylzuur is momenteel gericht op de potentiële anti-candida-rol.
Meer precies lijkt caprylzuur het celmembraan van Candida albicans en andere schimmels op te lossen, waardoor hun groei wordt voorkomen.
Voedselbronnen en verenigingen
Voedselbronnen van caprylzuur, naast de hiervoor genoemde tropische oliën, worden in het algemeen vertegenwoordigd door melk en zuivelproducten, hoewel het gebruik van harde of gefermenteerde kazen traditioneel niet wordt aanbevolen in aanwezigheid van candida (zie anti-candida dieet).
De combinatie van caprylzuur met probiotica, knoflook en kurkuma is ook potentieel nuttig, om een synergetisch obstakel te produceren voor de proliferatie van Candida albicans in de dikke darm.
Doses en wijze van gebruik
Hoe gebruik je caprylzuur?
Specifieke integratie met caprylzuur omvat doses van 300 tot 1200 milligram per dag, in de vorm van capsules of tabletten, vanwege de ranzige en onaangename smaak.
Nog meer geschikt zou de vorm in zachte gelcapsules zijn (jelly balls filled with oil), omdat het caprylzuur gemakkelijker wordt geabsorbeerd als een vetbron aanwezig is in de maaltijd.
Voor de behandeling van candidiasis zou het echter handiger zijn om een manier te vinden om de hoeveelheid niet-geabsorbeerd caprylzuur te verhogen, zodat het de dikke darm kan bereiken en zijn eigen antischimmelwerking kan uitvoeren.
Dit resultaat kan worden verkregen door gebruik te maken van belangrijke concentraties caprylzuur in capsules met gecontroleerde afgifte. Een andere oplossing zou kunnen zijn om caprylzuur te combineren met vezelsupplementen, bijvoorbeeld psylliumzaden; op deze manier zou de substantie gevangen kunnen worden in het water en oplosbare vezelgel, waardoor de absorptie in de dunne darm wordt tegengegaan, voordat deze in de dikke darm wordt afgegeven door bacteriële fermentatie van de vezel zelf.
Bijwerkingen
Het gebruik van caprylzuur, vooral in een slechte staat van conservering, kan onplezierige gastro-intestinale bijwerkingen veroorzaken, zoals misselijkheid en diarree.
Contra
Wanneer moet caprylzuur niet worden gebruikt?
Het gebruik van caprylzuur is gecontra-indiceerd in geval van bekende overgevoeligheid voor het actieve ingrediënt.
Farmacologische interacties
Welke medicijnen of voedingsmiddelen kunnen het effect van caprylzuur beïnvloeden?
Onbekende geneesmiddelinteracties zijn momenteel bekend.
Voorzorgsmaatregelen voor gebruik
Wat moet u weten voordat u caprylzuur gebruikt?
Het gebruik van caprylzuur, zonder het juiste recept en medisch toezicht, moet worden vermeden door kinderen, zwangere vrouwen en vrouwen die borstvoeding geven.
