Couperose is een Franse term die "roodachtig" betekent.
Het is een imperfectie die vooral de huid van het gezicht beïnvloedt. Het presenteert met roodachtige vlekken veroorzaakt door het markeren van de oppervlakkige haarvaten.
Couperose wordt veroorzaakt door een abnormale verwijding van oppervlakkige bloedvaten, die in een duidelijk rood gekleurd rooster verstrengelen.
In medische termen kan deze aandoening het best worden geïdentificeerd als wijdverbreide microtelengectasie .
De oorzaak van couperose is te wijten aan het verlies van elasticiteit, verwijding en daaruit voortvloeiende kwetsbaarheid van de haarvaten. De predisponerende factoren zijn veel en heel verschillend van elkaar.
Het treft vooral oudere vrouwen.
In het geval van overduidelijke couperose, hoewel het een eenvoudige vlek is, is een dermatologisch onderzoek aan te raden. Het kan een complicatie zijn van acne rosacea of een infectie / ontsteking van de haarzakjes.
Wat te doen
Couperose kan niet worden genezen, behalve door specifieke medische behandelingen. De interventies die kunnen worden toegepast, zijn uitsluitend preventief of palliatief (om te voorkomen dat de roodheid van het gezicht wordt benadrukt).
- Om de vorming of verergering van couperose te voorkomen:
- Bij de eerste tekenen van couperose, raadpleeg een dermatoloog om de aanwezigheid van acne rosacea uit te sluiten
- Beperk alcohol
- Zorg voor de aanbevolen niveaus van vitaminen, waarvan het tekort couperose kan benadrukken
- Introduceer goede niveaus van voedingsmiddelen die rijk zijn aan beschermende moleculen voor capillairen (antioxidanten)
- In geval van endocriene disfunctie, houd de niveaus van corticosteroïde hormonen (bijv. Cortisol) onder controle
- Probeer langdurige cortisone-gebaseerde medicamenteuze therapieën te vermijden; indien mogelijk, vervang het door verschillende ontstekingsremmers (NSAID's)
- In het geval van maag- en / of leveraandoeningen zal de resolutie van de couperose bijgevolg optreden bij de behandeling van de ziekte.
- Bescherm de huid van het gezicht tegen ongunstige omgevingsomstandigheden. Het lijkt erop dat couperose vaker voorkomt bij personen die worden blootgesteld aan sterke temperatuurstress (warm of koud), zonnestraling, chemische elementen, enz.
- Gebruik niet-agressieve cosmetica, zeep en make-up
- Om ze definitief te elimineren, moet je toevlucht nemen tot de meest geavanceerde medische remedies
- Om de bekendheid van couperose te vermijden:
- In geval van overgevoeligheid, verminder de inname van histamine met voedsel. Het veroorzaakt geen couperose maar verhoogt het bewijsmateriaal
- Vermijd bovenmatige dranken met opwindende kracht
- Vermijd de excessen van bepaalde kruiden
- Vermijd voedseloverschotten van welke aard dan ook
Wat NIET TE DOEN
- Om de vorming of verergering van couperose te voorkomen:
- Acne rosacea verwaarlozen
- Alcohol misbruiken
- Volg een dieet met weinig vitaminen en beschermende antioxidanten voor haarvaten
- Inadequate of ontoereikende behandeling van endocriene disfunctie van corticosteroïde hormonen
- Volg langdurige cortisone-gebaseerde therapieën
- Het verwaarlozen of onvoldoende behandelen van maag- en / of leveraandoeningen
- Onderwerp de huid van het gezicht tegen ongunstige omgevingsomstandigheden
- Gebruik irriterende cosmetica, zeep en make-up
- Voor de bekendheid van couperose:
- Consumeer voedingsmiddelen die rijk zijn aan histamine (het verhoogt de zichtbaarheid ervan)
- Overschreven met opwindende drankjes
- Te overschrijden met bepaalde kruiden
- stevig maal
Wat te eten
- Als u de gewoonte van alcoholische dranken niet wilt opgeven, consumeer dan niet meer dan 1-3 eenheden rode wijn (1 alcoholische wijneenheid = 125 ml). De laatste bevat uitstekende niveaus van antioxidanten zoals resveratrol, tannines, enz.
- Voedingsmiddelen die rijk zijn aan vitamine C of ascorbinezuur: vitamine C-tekort kan een haarfragiliteit veroorzaken. Voedingsmiddelen rijk aan ascorbinezuur zijn: citrusvruchten (citroen, sinaasappel, grapefruit, mandarancio, limoen, enz.), Kiwi, appels, kersen, aardbeien, ananas, sla, paprika, peterselie, broccoli, bloemkool, tomaten, enz. Om de integriteit ervan te waarborgen, is het raadzaam om de meeste van deze rauwe levensmiddelen te consumeren
- Voedingsmiddelen rijk aan vitamine PP of niacine: het tekort aan vitamine PP kan ook ernstige fotosensitiserende dermatitis en de-epithelialisatie (pellagra-symptoom) veroorzaken. Voedingsmiddelen rijk aan niacine (nocotinezuur en nicotinamide) zijn hoofdzakelijk: vlees, slachtafval en visserijproducten; granen bevatten een redelijk bedrag
- Voedingsmiddelen rijk aan antioxidanten, met name polyfenolen: veel van deze hebben een positief effect op de bloedvaten. Dit zijn eenvoudige fenolen, flavonoïden en tannines, die fruit, groenten, wijn, thee, zaden, enz. Karakteriseren. Om de integriteit te waarborgen, is het raadzaam om een deel van het rauwe voedsel te consumeren
- Voedingsmiddelen rijk aan het aminozuur arginine: het is de voorloper van stikstofmonoxide en draagt bij aan het behoud van capillaire elasticiteit. Het zit in de meeste eiwitten. De belangrijkste voedingsmiddelen zijn: vlees, visserijproducten, oliehoudende zaden, peulvruchten en eieren
Wat NIET eten
- Om het ontstaan of verergering van couperose te voorkomen:
- Alcoholische dranken
- Voedsel met weinig vitaminen. Het ontbreken van deze voedingsstoffen komt vooral voor bij het volgen van een dieet zonder vers en rauw voedsel of een monothematisch dieet (bijvoorbeeld veganistisch of puur carnivoor)
- Om de bekendheid van couperose te vermijden:
- Dranken rijk aan stimulerende middelen, vooral koffie
- Kruidige specerijen: ze zijn bijzonder betrokken: chili, peper, rode ui, gember en mierikswortel
- Histamine-rijk voedsel: bij gezonde mensen wordt histamine dat in voedsel aanwezig is, afgebroken door een enzym. Voor onverdraagzame mensen is dit echter niet voldoende en wordt histamine geabsorbeerd. We raden af: tomaten, zuurkool, spinazie, conserven, ketchup, sojasaus, ingeblikte vis (geconserveerd, gemarineerd, gezouten of gedroogd als sardines, tonijn, makreel, ansjovis, haring), gerookte vis (haring, zalm, enz.) Schaaldieren, zeevruchten, worsten, salami, gedroogd vlees, gerookte ham, mortadella, gefermenteerde of gekruide kazen, sterke drank, wijn, bier, wijnazijn, gist. De histamine neemt aanzienlijk toe met het slechte behoud van de voedingsmiddelen
- Maaltijden te overvloedig: het is raadzaam om de traditionele distributie te respecteren om overmatig te voorkomen, dat wil zeggen: ontbijt 15% van de totale dagelijkse energie, ochtend- en middagsnack 5% elk, lunch 40% en diner 35%
Natuurlijke geneeswijzen en remedies
Hoewel cosmetica geen direct effect kunnen hebben op de bloedcirculatie, kunnen sommige kruidenproducten de verergering van de aandoening verminderen.
Dit zijn capillaire planten die de bloedcirculatie stimuleren en plaatselijke ontstekingen verminderen.
- Kamille: dankzij bisabolol en azuleen heeft het kalmerende en antiroestende eigenschappen
- Zoethout: dankzij glycyrrhetinezuur
- Calendula
- Malva
- Centella asiatica
- Rusco
- blauwe bosbes
- paardekastanje
Farmacologische zorg
- Ontstekingsremmende en desinfecterende zalven
- Ogen op basis van retinoïden, in het geval van rosacea:
- Isotretinoïne: bijvoorbeeld Roaccutan, Aisoskin, Isoriac, Isotrex
- Antibiotische zalven, in het geval van rosacea:
- Metronidazol: bijvoorbeeld Rozex crème / huidemulsie, Zidoval crème / gel
- Tetracycline: bijvoorbeeld Tetrac C, Pensulvit
- Erytromycine: bijvoorbeeld Erytromycine IDI-gel / crème, Eryacne-gel, Zineryt
- Sulfacetamide-natrium en zwavel: bijvoorbeeld Sulfac S FN
- Azelaïnezuur: bijvoorbeeld Skinoren, Finacea
- Corticosteroïden, in het geval van rosacea:
- Loteprednolo: bijvoorbeeld Loteprednololo, Lotemax 0, 5%
het voorkomen
- Regelmatige levensstijl
- Vermijd misbruik van koffie en alcohol
- Beperk dermatologische stress op het gezicht (UV-stralen, intense koude, intense hitte, uitademing of contact met chemicaliën, etc.)
- Sluit irriterende cosmetische producten, zeep en make-up uit
- Behandel onderliggende aandoeningen van microdeletectasieën
Medische behandelingen
- Laserbehandeling: maakt het mogelijk om cutane vasculaire laesies selectief te elimineren door de rode bloedcellen te verdampen en de bestraalde bloedvaten te doen instorten, waardoor de bovenliggende huid intact blijft
