groente

Selderij in het kort, Samenvatting over de eigenschappen van selderij

Scroll naar beneden op de pagina om de samenvattende tabel op selderij te lezen.

selderij Symbool van huis tuinen, op grote schaal gebruikt in de keuken, kruidengeneeskunde, kruidengeneeskunde en cosmetica
Selderij: populaire traditie In de oudheid: "selderij is een groente met duizend eigenschappen":
  • ideaal medium tegen melancholie
  • remedie voor de behandeling van open wonden
  • afrodisiacum
  • geschikt om de zintuigen prikkelen
Momenteel: diureticum, spijsvertering, remedie tegen krampen
Selderij: botanische karakters
  • Botanische naam: Apium graveolens
  • Familie: Umbelliferae
  • Groei: selderij groeit spontaan in grasrijke en moerassige gebieden
  • Hoogte: 80-90cm
  • Bladeren: geveerd of gevild, verdeeld in drie ovaallobbige segmenten. De marge van de bladeren is meestal getand of gekarteld
  • Bladranden: wit en vlezig levert op door een geschikte kweek
  • Bloemen: wit of witachtig, gegroepeerd in paraplu's samengesteld uit 6-12 stralen
  • Bloemsteeltjes: vrij robuust
  • Root: fittonante
  • Grote wortelvariëteit: knolselderij
  • Fruit: kleine diacheni. Variabele kleur van groen naar bruin
Selderij: variëteit
  • Dulce- variëteit → vlezige en ontwikkelde bladsteel, vrij dunne en niet erg ontwikkelde wortel. Zoete selderij is ingedeeld op basis van de kleur van de kusten
  • Snijden selderij → sterk en intens aroma: de bladeren worden gebruikt in deze variëteit
  • Knolselder → gekweekt voor de bolvormige wortel, rondachtig en hoog ontwikkeld, die zowel rauw als gekookt kan worden gegeten
Selderij: voedingsanalyse Calorie-inname: 20 Kcal / 100 gram

Water: 88%

Koolhydraten, eiwitten, vezels en vetten: resterende 12%

Mineralen: ijzer, mangaan en kalium

Vitaminen: Vitaminen A, C en E (de belangrijkste antioxidanten)

Essentiële olie van selderij Percentagewaarde van 2 tot 3%:
  • Monoterpenen (limoneen en zouten)
  • Cumarine
  • Furocumarine (apiumetin)
  • Ftaliden (bijv. Seciunolide sedanedolifi, cnidilide en vooral 3-n-butylftalide)
  • flavonoïden
  • alkaloïden
Selderij: gezond gebruik
  • Antihyperlipidische eigenschap (verwezen naar phytocomplex)
  • Hypocholesterolemische en antihypertensieve werking (het lijkt erop dat het verantwoordelijke molecuul 3-n-butylftalide is)
  • Antidepressivum en anxiolytische flauw: eigenschap niet volledig aangetoond
  • Natuurlijke mineralisator
  • Diureticum, aperitief en spijsvertering
  • Hulp bij de behandeling van reuma, longziekten, leverfalen en nierstenen
Selderij: gebruik van voedsel selderij:
  • Hoofdrolspeler van de saus, samen met ui en wortel
  • Handig voor het bereiden van bouillon en soepen
  • Gebruikt als een aroma voor gebraad
  • Het is geschikt voor het bereiden van salades en pinzimonio