Ginko biloba

Zie ook: Ginkgo Biloba-extract in cosmetica

Ginkgo (later ginko) wordt gegeven door de bladeren van Ginkgo biloba, een plant die zijn wortels heeft in zeer afgelegen tijden, omdat hij zo'n 200 miljoen jaar geleden verscheen. Hoog tot 30-40 meter, met een stam die een diameter van een meter kan bereiken, heeft Darwin een levende fossiel gedefinieerd, omdat dit het enige exemplaar is dat tot de familie Ginkgoine behoort. Deze planten zijn een oude groep gymnospermen met hoge stam, met een karakteristieke waaiervorm, behorend tot het Mesozoïcum en nu voor ongeveer 100 miljoen jaar uitgestorven.

De ginko is niet alleen de oudste boom op het aardoppervlak, maar ook een van de langste, omdat hij 1000 jaar kan leven. Het is dan ook geen wonder dat het in Japan als een heilige boom wordt beschouwd, vaak aanwezig in de buurt van de tempels. Om deze reden wordt aangenomen dat de soort is geconserveerd dankzij de teelt die is uitgevoerd door Chinese monniken om plaatsen van aanbidding te versieren.

Tegenwoordig is ginko biloba wijdverbreid in de gematigde streken van de planeet, als sierplant en als stadsweg; juist voor dit doel werd het in het midden van de achttiende eeuw in Europa geïntroduceerd.

De term "ginkgo" komt van de Japanse Yin-kuo, wat gouden abrikoos betekent; "biloba" verwijst in plaats daarvan naar de vorm van het blad, min of meer tweelobbig. Belangrijkste indicaties : veneuze insufficiëntie van de onderste ledematen, aandoeningen van capillaire permeabiliteit, arteriële circulatiedeficiëntie, concentratiestoornissen. Positieve effecten op geheugen en leren; het is bijzonder rijk aan antioxidanten die vrije radicalen inactiveren ("anti-aging effect"); voorkomt atherosclerose en ischemische schade; heeft ontstekingsremmende en neuroprotectieve eigenschappen; nuttig bij de behandeling van vertigo en oorsuizen.

De phytotherapeutische eigenschappen van ginko zijn al millennia bekend, maar in de westerse wereld hebben ze de laatste jaren een moment van grote populariteit ervaren, dankzij de vele deugden die worden toegeschreven aan gestandaardiseerde extracten. De voor dit doel gebruikte delen zijn de bladeren, terwijl de zaden een uitwendig eetbaar deel en een hart rijk aan irriterende en toxische stoffen (zoals het alkaloïde ginkgotoxine) hebben. In oosterse markten worden ginkopulp en zaden verkocht als anthelmintica of ontwormingsmiddelen (geneesmiddelen die worden gebruikt om parasitaire wormen te bestrijden die intestinale intolerantie vormen).

De hoofdbestanddelen van de bladeren zijn flavonoïden (ginko bevat flavonoïde glycosiden zoals kampferol, quercetine, isoramnetine, coumarinezuur, catechinen, proanthocyanidinen, enz.), Die vooral bekend en gewaardeerd worden vanwege hun antioxiderende eigenschappen. De bladeren zijn ook rijk aan terpeenderivaten (ginkgoliden en bilobalide) en ginkgolinezuren.

Zoals verwacht, neutraliseren flavonoïden vrije radicalen, momenteel beschouwd als een van de belangrijkste valkuilen in een staat van goede gezondheid. Als ze te veel worden geproduceerd als gevolg van vervuiling en verkeerde levensstijl, versnellen deze kleine moleculen de verouderingsprocessen en de normale achteruitgang van het lichaam dat hen vergezelt; ze kunnen ook het uiterlijk van ziekten met een aanzienlijk sociaal gewicht begunstigen, zoals degeneratieve ziekten en sommige vormen van kanker. Typische componenten van ginko biloba, maar ook van veel andere planten (groene thee, centella asiatica, kurkuma, mariadistel), flavonoïden oefenen een positieve werking uit, ook op het niveau van het capillaire netwerk, verminderen de permeabiliteit en verhogen de tonus van de vaatwand. Voor deze activiteiten worden ginkgo-bladeren en hun extracten gebruikt bij aandoeningen van de perifere bloedsomloop (spataderen of spataderen, cellulitis, problemen met waterretentie, claudicatio intermittens ). Ze zijn ook universeel bekend als een voedingssupplement dat nuttig is voor het verbeteren van de geestelijke vermogens, dankzij de toename van de bloedcirculatie in de hersenen, die zorgt voor een groter aanbod van voedingsstoffen en een snellere eliminatie van afval. Voor dit doel wordt ginko biloba aan jongeren aanbevolen om hun vaardigheden te verbeteren en bij ouderen als een preventieve ziekte van Alzhaimer en seniele dementie.

Ginkgolide B wordt als een effectieve antagonist van PAF (trombocytenfactor) beschouwd, essentieel voor bloedcoagulatie en bij ontstekingsprocessen, maar het is goed om het onder controle te houden in de aanwezigheid van atherosclerose en hart- en vaatziekten (kan de vorming begunstigen en het scheuren van trombus- en atherosclerotische plaques, waardoor het risico van ernstige cardiovasculaire ongelukken, zoals een hartaanval en beroerte, stijgt.

PAF is ook een bemiddelaar van bronchoconstrictie en dit verklaart het traditionele gebruik van ginko biloba bij de behandeling van astma-achtige vormen.

Ginkgo Biloba - video's van MypersonaltrainerTv

Bekijk de video

Doses en werkmethoden

In westerse landen wordt ginko op de markt gebracht in de vorm van gestandaardiseerde extracten (22-27% flavonoïden en 5-7% terpeenderivaten), in de vorm van druppels, capsules of tabletten. Doseringen worden op de verpakkingen gespecificeerd en, voor de gestandaardiseerde extracten die in het voorbeeld worden getoond, variëren ze gemiddeld van 120 tot 240 mg per dag, voor een duur van niet minder dan 8 weken in het geval van chronische pathologieën.

In het algemeen bevatten preparaten op basis van ginko biloba alleen blad-extracten, vaak gezuiverd uit ginkgolzuren, potentieel allergene en toxische stoffen.

Bijwerkingen

De inname van fruit en zaden veroorzaakt allergische reacties, stoornissen van de spijsvertering, ademhalings- en bloedsomloop. Vooral de zaden kunnen ernstige voedselvergiftiging veroorzaken, met het optreden van stuiptrekkingen en bewustzijnsverlies, zelfs tot de dood toe.

De zeldzame, en in elk geval milde, bijwerkingen van de op ginko biloba gebaseerde producten hebben, samen met de vele gezondheidskenmerken, bijgedragen aan het besluit tot een belangrijk commercieel succes. Als voorzorgsmaatregel adviseren de richtlijnen van het ministerie expliciet om het niet te gebruiken tijdens zwangerschap en borstvoeding. Omdat ginko interfereert met bloedstollingsprocessen, is voorzichtigheid geboden bij het toedienen van anticoagulantia, bloedplaatjesaggregatieremmers, MAO-remmers en NSAID's (aspirin type).