Door Dr. Gianpiero Greco
Muziek wordt toegepast op alle leeftijden en beïnvloedt de hartslag, bloeddruk, ademhaling (grotere hoeveelheid O2 beschikbaar voor de verschillende delen van het lichaam), het niveau van bepaalde hormonen, met name die van stress, en endorfines.
Als je naar de muziek van Mozart luistert, profiteer je van geheugen en leren, omdat het de concentratie bevordert en de productiviteit verbetert (Jausovec et al., 2006).
Glenn Schnellenberg heeft aangetoond dat kinderen die naar muziekles gaan een hogere IQ-groei hebben dan andere buitenschoolse activiteiten, die echter een goede bijdrage leveren aan de ontwikkeling van intelligentie.
Voor Schnellenberg zou het zogenaamde 'Mozart-effect' het gevolg zijn van een meer generiek effect van muziek, die in staat is om te ontspannen en de stemming te verbeteren. Op voorwaarde echter dat dit de voorkeur heeft.
Muziek helpt chronische pijn verlichten en verbetert de gemoedstoestand. Dit werd aangetoond door een studie (Siedlecki et al., 2006) over chronische pijn die vooral verband houdt met pathologieën zoals osteoartritis en reumatoïde artritis.
De muziek kalmeert de pijn na een chirurgische ingreep, waardoor het toedienen van pijnstillers kan worden verminderd, met als gevolg vermindering van de bijwerkingen van medicijnen zoals misselijkheid en braken (Cepeda et al., 2006).
Muziek wordt ook gebruikt voor terminaal zieke patiënten met kanker (Hilliard RE, 2003) om pijn te beheersen en fysiek welzijn en ontspanning te bevorderen, waarschijnlijk dankzij de hogere afgifte van endorfines veroorzaakt door muzikale activiteit.
Muziek wordt ook gebruikt in verloskamers (Chang et al., 2008) . De moeders die er baat bij hadden, vroegen om een verminderde toediening van pijnbestrijding tijdens de bevalling, omdat de muziek de visualisatie van positieve beelden en ontspanning induceerde, waarbij ook de verwijding van de baarmoederhals en de juiste plaatsing van het kind werden bevorderd.
Het is aangetoond (Wachi et al., 2007), met onderwerpen die in een groot bedrijf werken, dat de muziekactiviteit in staat is om het niveau van stress objectief te verminderen, zelfs vanuit biochemisch oogpunt, het verminderen van de inflammatoire markers en het verbeteren van de activering van de natuurlijke killercellen van het immuunsysteem.
Een muziekinstrument op een amateuristische manier spelen is een effectief systeem om stress te bestrijden (Bittman et al., 2005) .
Psychische stress is een risicofactor voor vele huidziekten, in het bijzonder psoriasis (Lazaroff et al., 2000) . Muziektherapie-sessies hebben geleid tot een verlaging van de bloeddruk en hartslag, een vermindering van de aandrang tot krassen en huidverschijnselen als geheel.
Een studie uitgevoerd bij patiënten die lijden aan de ziekte van Alzheimer (Ziv et al., 2007) laat zien dat muziek kan profiteren door de negatieve gevolgen die typerend zijn voor hun aandoening te verminderen.
Luisteren naar muziek gedurende twee of drie uur per dag in de periode na een beroerte vergemakkelijkt het herstel van verbaal geheugen, stimuleert het concentratievermogen en verbetert de gemoedstoestand door depressie te voorkomen ( Särkämö et al., 2008) .
Muziek: psychologische effecten
Hoogte: een hoog geluid genereert meer spanning in de luisteraar, aan de andere kant leidt een minder scherp geluid tot een lager voltage.
Intensiteit: een sterker geluid heeft een stimulerend, zwakker ontspannend effect.
Stempel (Young's Law): met een losgelaten arm en gebogen vingers wordt een geluid geproduceerd waarin medeklinkerharmonieën de overhand hebben, een geluid dat de luisteraar als vol, rond, rijk beschouwt; omgekeerd, het vasthouden van de stijve arm en de uitgestrekte vingers produceert een geluid waarin de dissonante harmonischen de overhand hebben, een geluid dat de luisteraar interpreteert als arm, star, hoekig.
duur
Ritme: normaal heeft een stabiliserend effect; onregelmatige (verschillende tijdsduren) destabiliseren.
Uitvoeringstijd: snel prikkelend effect, gematigde serene sfeer.
Melodie: gebouwd op gewrichtsgraden veroorzaakt prettige ervaringen, aan de andere kant veroorzaakt het ongemak.
Harmonie: medeklinker er is een gevoel van stabiliteit, van kalmte, van conclusie; dissonante rusteloosheid, spanning, verwachting.
Effecten gerelateerd aan het collectieve geheugen: de toon van het orgel genereert meestal een gevoel van spirituele verheffing, omdat dit instrument gedurende eeuwen in de westerse muziek wordt gebruikt in de kerkelijke sfeer tijdens religieuze diensten.
Effecten die verband houden met het individuele geheugen: elk moment van ons leven wordt gekenmerkt door beelden, geluiden, geuren ... dus het terugkeren van een beeld, een klanksequentie, een boeket van parfums, enz., Kan een herinnering doen herleven, en omgekeerd hergebruikt de herhaling van een herinnering de visuele, auditieve, reuk- en smaaksensaties die ermee verbonden zijn.
Angst, stress en Back Scool + Bibliografie »
