Pas goed op jezelf
Hoewel massages zonder olie kunnen worden uitgevoerd, vergemakkelijkt het gebruik wrijving, maakt de huid zachter, elastischer en gladder en vermijdt het opdrogen van de huid.
Er zijn vele soorten massages (esthetisch, therapeutisch, sportief, ontspannend, enz.), Waarbij het gelijktijdige gebruik van de olie in staat is om de gunstige effecten van de massage zelf te verbeteren, wat de ontspannende of therapeutische werking bevordert. Tijdens de massage, vertegenwoordigt de olie het nuttige middel om de warmte van de handen van degene die het gebruikt naar de huid van de ontvanger te transporteren.
Massageolie
Massageolie bestaat uit twee componenten:
- Essentiële oliën (of essenties), verantwoordelijk voor het ontspannende / energetische / therapeutische effect van de massage
- Vetmatrix, waarin de essenties zijn verspreid
Zoals we hebben gezien, vergemakkelijkt de massageolie het glijden en wrijven van de handen op het lichaam.
De olie mag nooit rechtstreeks op de huid worden aangebracht, maar wordt gegoten en licht gewreven op de handen van de masseur, omdat de huid de neiging heeft de olie snel te absorberen.
Sommigen geloven dat de keuze van aromatische olie tijdens de massage zelfs belangrijker is dan de massage zelf, omdat het gebruik van de verkeerde olie of in ieder geval niet helemaal geschikt voor die patiënt, de massage zelf nutteloos en inefficiënt zou kunnen maken.
Veel auteurs geloven dat de ideale oliën voor massage zijn die koud geperst en niet verfijnd zijn, om alle intrinsieke kwaliteiten van de olie te behouden: het lijkt erop dat deze oliën alle vitamines behouden, vooral die van groep B en vitamine E. Weinigen weten echter dat koude en ongeraffineerde geperste oliën, maar ook gemakkelijk ranzig kunnen zijn, enkele schimmelsporen bevatten die gemakkelijk kunnen worden gereactiveerd bij contact met water. Het proces van het raffineren van oliën lijkt daarom onvermijdelijk om hun stabiliteit in de loop van de tijd te garanderen, en ze ook aantrekkelijker te maken vanuit een commercieel oogpunt. [overgenomen uit The great manual of aromatherapy. Fundamentals of science of essential oils door M. Valussi]
Vaak zijn er enkele verrijkte oliën op de markt: na raffinage heeft de olie de neiging om vitaminen en enzymen te verliezen, dus deze stoffen worden achteraf toegevoegd, zodat de olie als "puur" kan worden verkocht.
Om het potentieel van de olie tijdens de massage uit te oefenen, is het niet nodig om een grote hoeveelheid product te gebruiken: in feite vereist de massage een dunne laag olie om echt effectief te zijn.
Essentiële extracten
Essentiële oliën worden toegevoegd aan vetmatrices, die de basis vormen voor essences: deze mogen nooit als irriterend middel worden gebruikt. Essentiële oliën worden gewonnen door stoomdestillatie en vervolgens toegevoegd aan de vetmatrix: met behulp van de aromatische olie tijdens de massage profiteert men ook van de therapeutische eigenschappen van medicinale planten. De massage met gearomatiseerde olie is in feite een van de belangrijkste technieken van aromatherapie, een praktijk die gebruik maakt van het gebruik van etherische oliën voor therapeutische doeleinden.
Tijdens de massage zijn de essenties in de olie in staat om de huid te bevrijden van toxines, te verwarmen, pijn te verlichten (indien aanwezig) en zwelling te verminderen, te ontspannen en de huid te oxygeneren. Om deze effecten te krijgen, moeten de oliën zorgvuldig worden gekozen, afhankelijk van het type massage dat u wilt krijgen.
De oliën die voor massages worden gebruikt, kunnen van plantaardige of minerale oorsprong zijn; veel auteurs geven de voorkeur aan plantaardige matrices, omdat het lijkt alsof de vetzuren die daarin aanwezig zijn gemakkelijker door de huid kunnen gaan, om de microcirculatie snel te bereiken en om een verzachtend effect te bevorderen. Deze hypothese is echter nog niet aangetoond; wat zeker is, is dat plantaardige oliën onverzadigd kunnen zijn in de buurt van de oppervlakkige lagen van de epidermis en om deze reden lijkt het erop dat de plantaardige massageoliën meer verzachtende eigenschappen hebben dan minerale oliën.
hoe massageolie te kiezen »
