De blaren zijn laesies die op het huidvlak zijn gedetecteerd, gevuld met transparante vloeistof. Ze vormen zeer snel, kunnen een branderig gevoel veroorzaken en zijn erg pijnlijk (vooral als het buitenste membraan is gebroken). In de voet ontwikkelen ze zich door overmatige druk of continue wrijving tegen een bijzonder gevoelig en onbedekt deel van de huid.
De blaren worden gemakkelijker gevormd op een vochtige huid en bij warm weer, wanneer lange afstanden worden afgelegd en een nieuw paar schoenen wordt gedragen, stijf of smal. De huid wrijft, wordt oververhit en wordt rood. Uiteindelijk leidt de continue wrijving tot de scheiding van de opperhuid (de buitenste laag van de huid) van de onderste lagen en van de haarvaten, waardoor het serum dat zich onderhuids ophoopt, een transparante bel vormt. De blaas ontstaat dan om de ontstoken huid te beschermen tegen verdere druk.
In tegenstelling tot eelt en likdoorns, die zich ontwikkelen als gevolg van langdurig (maar minder agressief) wrijven, komen blaren voort uit intense wrijving, relatief kort en gelegen op een klein gebied.
