Curated door Luigi Ferritto (1)
Het hart ondersteunt ons bij onze dagelijkse inspanningen en wordt aangepast aan het soort inspanningen en activiteiten die we beoefenen. Fietsen, vooral op een concurrerend niveau, veroorzaakt aanpassingen aan het cardiovasculaire systeem, zoals de toename van de grootte van de kamers en van de hartwanden en de verbetering van de bloedsomloop.
De aanpassingen aan de hartspier die kunnen optreden bij het intensieve fietsen, worden 'het hart van een atleet' genoemd. Een uitdrukking die niet beangstigend mag zijn en die iemands sportieve en competitieve inzet niet mag beperken.
Vooral voor wedstrijdfietsers, atletische trainingen en zeer intense inspanningen, gemaakt om belangrijke doelen te bereiken, veroorzaken noodzakelijkerwijs aanpassingen van de skeletspieren en het cardiovasculaire systeem. Deze variaties kunnen normaal gesproken ook betrekking hebben op amateurfietsers die trainen volgens een competitief ritme. De meest voorkomende aanpassingen die zich kunnen voordoen in het hart van fietsers zijn:
- Bescheiden (10%) toename in de linker ventrikelholte
- Symmetrische toename van de ventriculaire wanden
- Toename van de linker ventrikelmassa
- Bescheiden (24%) toename van de omvang van de rechterventrikel
- Bescheiden toename (16%) in de grootte van het atrium
- Detectie van "fysiologische" klepregurgitatie
- Detectie van normale systolische functie-indices
- Detectie van normale of verhoogde (tijdens inspanning) indexen van de diastolische functie
- Detectie van sinusbradycardie gekenmerkt door rustwaarden zelfs lager dan 40 bpm.
Het moet niet worden onderschat dat cardiale remodellering ook kan worden gereguleerd door genetische en constitutionele factoren.
De studie van hartaanpassingen als gevolg van het fietsen, en in het algemeen van elke andere sport, maakt gebruik van innovatieve en geavanceerde methoden zoals echocardiografie, met zijn verschillende interessegebieden en magnetische resonantie.
Het circulatiesysteem wordt ook onderworpen aan stress en veranderingen. Het hart, het volume en de spiermassa verhogen vereist een grotere toevoer van bloed en zuurstof. De circulatie op het perifere niveau wordt versterkt door de inspanning, om een grotere bloedtoevoer naar de spieren in activiteit te verzekeren. Na weerstandstraining, zoals die van fietsers, is er een toename in de grootte van de kransslagaders.
Intense sportactiviteit mag hiervoor niet worden gedemoniseerd. In ieder geval is het noodzakelijk om de cardiovasculaire aanpassingen te kennen waartegen u sporten beoefent zoals fietsen en gewicht te geven aan preventie en periodieke controles.
Voor correspondentie: Dott. Luigi Ferritto
e-mail:
