Omega 3 RX - Enerzona

Over Omega 3 RX - Enerzona

OMEGA 3 RX- ENERZONA

Voedingssupplement van omega-3 essentiële vetzuren

FORMAT

Verpakking met 48/120/210/240 capsules van 1 gram

SAMENSTELLING

visolie gestandaardiseerd in Omega 3 (75%)

Eetbare gelatine

Resistentiemiddel: glycerol

Antioxidanten: vitamine E, ascorbyl palmitate, rozemarijn extract

Verzuringsmiddel: citroenzuur

Voedingsinformatie

Per capsule van 1 gram

EPA 400 mg

DHA 200 mg

Omega 3 750 mg

Productkenmerken Omega 3 RX - Enerzona

Productkenmerken: De Omega 3 RX van de krachtcentrale is een van de weinige omega-3-vetzuursupplementen waarvan de kwaliteit wordt gecertificeerd door het IFOS-programma. Het hoge gehalte aan omega-3 - waargenomen rond 750 mg per capsule van 1 gram, waarvan 600 mg tussen EPA + DHA - de afwezigheid van zware metalen (kwik, lood, koper en arseen) en toxische stoffen zoals dioxines en furani, samen met de aanwezigheid van natuurlijke antioxidanten en het lage niveau van vetzuuroxidatie, maken de Omega 3 RX tot de best mogelijke categorie van omega 3 (ULTRA REFINED) gebaseerde supplementen.

Een ander voorrecht van dit product is de afwezigheid van vissmaak, die in de meeste gevallen bij de meeste supplementen van deze soort hoort en die objectief kan worden gemeten door middel van een gepatenteerde analysetechniek die FAST wordt genoemd.

De hoge kosten die kenmerkend zijn voor dit omega-drie-supplement worden daarom volledig gerechtvaardigd door een zeer hoge gecertificeerde kwaliteit.

Omega 3-vetzuren - reeks meervoudig onverzadigde vetzuren, gekenmerkt door de aanwezigheid van dubbele bindingen, waarvan de eerste op het niveau van de derde koolstof aanwezig is, beginnend met de laatste. Hoewel deze klasse van lipiden verschillende typen moleculen omvat, zijn de vetzuren die een voordeel kunnen worden toegekend in termen van biologische functionaliteit in wezen drie:

1. Alfa-linoleenzuur (ALA): vetzuur met 18 koolstofatomen met 3 dubbele bindingen, aanwezig in producten van plantaardige oorsprong zoals walnoten (4 noten kunnen ongeveer 1, 8 gram ALA leveren) en zaden en lijnolie. Alfa-linoleenzuur is het substraat van de elongase- en desaturase-enzymen, waarvan de activiteit is gekoppeld aan de endogene synthese, hoewel minimaal, van EPA en DHA.
2. Eicosapentaeenzuur (EPA) en docosahexaonzuur (DHA): respectievelijk gekenmerkt door een koolstofskelet van 20 en 22 koolstofatomen, en door 5 en 6 dubbele bindingen. De belangrijkste voedselbron van deze producten wordt gevormd door vis en algen, waarvan het in het algemeen wordt gewonnen.

Hoewel het menselijk lichaam in staat is te zorgen voor de synthese van deze producten, is het totale quotum absoluut niet in staat om aan het dagelijkse verzoek te voldoen, daarom is het noodzakelijk om terug te grijpen naar voedselinname. Er wordt geschat dat het verbruik van 4 porties vis per week, misschien afgewisseld met de inname van noten of andere zaden die rijk zijn aan ALA, voldoende kan zijn om te voorzien in de voedingsbehoeften van zelfs volwassen individuen, van wie de dagelijkse behoeften rondzwerven. rond de 2 gram.

Omega 3 en wellness

De omega-3-vetzuren hebben een zeer belangrijke rol gespeeld bij het in stand houden van het welzijn van de mens. In feite zijn oude experimentele bewijzen die aan deze zuren worden toegeschreven (in het bijzonder aan de vis die in de voeding wordt geconsumeerd) de reden voor de lage incidentie van cardiovasculaire gebeurtenissen in de Eskimo-populatie. Pas na een paar jaar studies en veel onderzoek is de biologische rol van deze moleculen betrokken bij:

1. Verbeter de doorbloeding en verminder de vasculaire druk;
2. Bescherm het hart tegen hartritmestoornissen en geleidingsstoornissen;
3. Verminder de secretie van inflammatoire cytokines en bescherm het lichaam tegen overmatige ontstekingsstress;
4. Behoud en verbeter de neuronale functie;
5. Bescherm tegen bepaalde ziekten, inclusief tumoren (nog in de experimentele fase).

In werkelijkheid zijn al deze biologische effecten niet alleen gekoppeld aan de inname van omega 3, maar aan het opnieuw in evenwicht brengen van een zeer belangrijke relatie (omega6 / omega3), absoluut onevenwichtig in het westerse dieet en verantwoordelijk voor de hoge incidentie van hart- en vaatziekten.

Omega 3 en sport

Gezien het belang voor de menselijke gezondheid, en gezien de fysieke en psychologische stress waaraan een atleet, vooral als hij een agonist is, wordt onderworpen, werd besloten om te experimenteren met het gebruik van omega-3, ook in de sport-diëtiek, om de schade te verminderen veroorzaakt door lichaamsbeweging en de atleet te beschermen tegen mogelijke verwondingen en bijbehorende pathologieën. Het was dus mogelijk om te observeren hoe de juiste integratie met omega 3 niet alleen cruciaal is voor de beschermende actie, maar ook een verbetering van sommige omstandigheden die nodig zijn om de atletische prestaties te ondersteunen, kan garanderen. Preciezer gezegd, suppletie met omega 3 was nuttig in:

1. Verminder ontstekingsschade veroorzaakt door lichaamsbeweging, en voorkom functionele en structurele achteruitgang van spieren, pezen en ligamenten;
2. Ondersteuning hartfunctie, verminderen vasculaire weerstand en verbeteren de hemodynamische capaciteit van de atleet;
3. Verbetering van de ademcapaciteit en zorgen voor een betere algemene oxygenatie;
4. Versnel reactietijden en verbeter de concentratievaardigheden van wedstrijdsporters.

Natuurlijk is het zelfs voor atleten belangrijk om te zorgen voor een juiste balans tussen omega3 en omega6, en de grootste dagelijkse behoefte in absolute waarde van omega-3 wordt precies gerechtvaardigd door een relatieve toename van omega 6, vanwege bijzonder rijke feeds van producten van dierlijke oorsprong en plantaardige oliën.

Aanbevolen gebruik door het bedrijf - Omega 3 RX - Enerzona

Neem 2 tot 4 capsules per dag, wat overeenkomt met ongeveer 2, 5 gram omega 3 lange keten (EPA + DHA)

Gebruik in sport - Omega 3 RX - Enerzona

Zoals voorgesteld door de fabrikant, is 2, 5 gram per dag de meest gebruikte en meest effectieve dosering gedocumenteerd door de wetenschappelijke literatuur. Uiteraard moet de definitie van een "perfecte" dosering in de eerste plaats de berekening omvatten van omega 6 en omega 3 die via het dieet wordt geïntroduceerd, om vervolgens de quota te optimaliseren via integratie, om een ​​relatie tussen deze te behouden twee categorieën tussen 2: 1 en 6: 1.

De inname van omega-3 moet gedurende ten minste 4 weken worden verlengd en verdient de voorkeur tijdens maaltijden, om gal-gemedieerde intestinale absorptie te vergemakkelijken.

Synergieën - Omega 3 RX - Enerzona

Verschillende studies tonen een grotere doeltreffendheid van de werking geassocieerd met de omega 3 antioxidant stoffen in staat om de beschermende werking op de stabiliteit van de plasmamembranen te ondersteunen.

Verder is het voor suppletie om de beschreven effecten te garanderen ook nodig dat het dieet de algemene principes van een gezond dieet volgt en gepaard gaat met gecontroleerde lichaamsbeweging.

Bijwerkingen Omega 3 RX - Enerzona

Overmatige inname van omega 3 kan worden geassocieerd met directe verschijnselen zoals misselijkheid, braken, maag- en erytheemverbranding en systemische effecten van een andere aard.

In de literatuur worden bloedingsgevallen beschreven (vanwege de anticoagulerende werking van omega-3); daarom is het noodzakelijk om aandacht te schenken aan mogelijke interacties met aspirine of andere anticoagulantia, en in het geval van hemofiele pathologie of veranderingen van het glycemische profiel bij patiënten die lijden aan niet-insulineafhankelijke diabetische pathologie.

Er moet nogmaals op worden gewezen dat de dosis tussen 2 en 5 gram per dag redelijk veilig lijkt en zonder de bovengenoemde bijwerkingen.

Voorzorgsmaatregelen voor gebruik Omega 3 RX - Enerzona

Het product is gecontra-indiceerd in geval van nier- of leveraandoeningen, hart- en vaatziekten en / of hypertensie, allergieën en auto-immuunziekten, tijdens de zwangerschap, tijdens de borstvoeding, jonger dan 12 jaar en voor adolescenten die nog niet zijn opgeleid.

In geval van langdurig gebruik (meer dan 6/8 weken), is medisch advies vereist.

Dit artikel, dat is uitgewerkt over het kritisch herlezen van wetenschappelijke artikelen, universitaire teksten en algemene praktijk, is alleen voor informatiedoeleinden en is daarom geen medisch voorschrift. Het is daarom altijd nodig om uw arts, voedingsdeskundige of apotheker te raadplegen voordat u een supplement gaat gebruiken . Meer informatie over de kritische analyse van Omega 3 RX - Enerzona.