Een hoog cholesterolgehalte is een ernstig gevaar voor de gezondheid: er is een verband aangetoond tussen hypercholesterolemie en hart- en vaatziekten (hartaanval, beroerte, atherosclerose).
Voorkom een hoog cholesterolgehalte
De beste remedie om hoog cholesterol te vermijden is preventie: in dit opzicht moet u de regels respecteren en naleven die worden voorgeschreven door voedingseducatie, niet roken, een correct dieet volgen en sporten.
De kruidenmarkt is alert voor de behoeften van de consument: vooral in de afgelopen jaren is de verkoop van natuurlijke formuleringen ter bestrijding van hoog cholesterolgehalte duidelijk toegenomen.
Effecten van kruidenremedies
Over het algemeen voeren anti-cholesterol kruidenproducten hun actie op twee manieren uit:
- Ze beperken de absorptie van cholesterolachtige stoffen (zoals bijvoorbeeld triglyceriden). Absorptie houdt verband met de hoeveelheid en de kwaliteit van de geproduceerde gal en is een uiting van de functionaliteit van de lever en de galblaas: het is precies op leverniveau dat veel kruidenproducten werken, waardoor de hoeveelheid gesynthetiseerde gal wordt gewijzigd. Laten we in dit verband niet vergeten dat galuitscheiding de enige manier is om overtollig cholesterol in het lichaam op te ruimen, aangezien een aanzienlijk deel (ongeveer 50%, meer in overmaat, minder in condities van tekort) wordt niet opnieuw geresorbeerd maar geëlimineerd in de feces. Naast choleretische geneesmiddelen verminderen cholagogen, voedingsvezels en tandvlees ook de absorptie van intestinale cholesterol.
- De synthese van endogene cholesterol neemt af: op deze manier oefenen ze een hypo-triglyceridemiserende en hypocholesterolverlagende werking uit. De beroemdste vertegenwoordigers van deze groep zijn de policosanolen, de garcinia cambogia en de gefermenteerde rode rijst.
Sommige anti-cholesterol kruidenproducten werken op het enzymatische systeem aan de basis van het lipidemetabolisme; meer precies, ze hebben het vermogen om hun actie uit te voeren op primaire metabole processen, waaronder lipiden.
Kruidenremedies van dit type kunnen ook worden gebruikt tegen bijwerkingen van obesitas of overgewicht: "onderpand" omdat de toename van bloedlipiden kan leiden tot verhoogde bloeddruk en cardiovasculaire problemen.
Formulering van kruidenremedies
Kruidengeneesmiddelen kunnen slechts door één element worden gekarakteriseerd (bijvoorbeeld kabeljauwleverolie) en zijn daarom zeer nauwkeurig, of zijn complexer en meer connotatie als geneesmiddelen die meer acties kunnen uitvoeren: in deze groep zijn die kruidenproducten opgenomen die associëren met de ander cholesterolverlagend effect ook andere werkingen, zoals diuretica en eupeptisch.
Bij de behandeling van dyslipidemieën moeten eenvoudige suikers en verzadigde vetten worden verminderd, ten voordele van oleïnezuur en essentiële vetzuren: daarom worden in de formules van kruidenproducten vaak policosanolen, gamma-oryzanolen en PUFA ingevoegd.
Polycosanolen zijn lipidemoleculen met verschillende structuren in sommige plantaardige wassen en hebben een lipidenverlagende werking: ze werken door de endogene synthese van cholesterol en triglyceriden te verminderen.
Gamma-oryzanolen komen overvloedig voor in rijstzemelen: ze kunnen de intestinale absorptie van cholesterol en glyceriden verminderen.
PUFA, een acroniem voor meervoudig onverzadigde vetzuren, komt over het algemeen voort uit plantaardige oliën of visoliën: zowel de endogene synthese van cholesterolachtige vetten als hun darmabsorptie nemen af.
Onder de planten rijk aan policosanolen, PUFA en gamma-oryzanol noemen we: knoflook, guggul, artisjok, paardenbloem, kurkuma en chrysantelum.
Bijwerkingen
Zoals alle kruidenformuleringen, omvatten zelfs die voor de behandeling van hoog cholesterol bijwerkingen en contra-indicaties: hypotensie en vermindering van stollingsvermogen kunnen effecten zijn die worden veroorzaakt door overmatige inname van hypolipidemische producten op basis van omega-3; gastritis en hypertensie zouden in plaats daarvan kunnen worden afgeleid van het gebruik van kruidenremedies op basis van methylxanthines (cafeïne, theobromine, theofylline enz.), terwijl meteorisme en flatulentie typische bijwerkingen zijn van vezelrijke producten tegen hoog cholesterol.
