Gehaat, onderschat, beschimpt, bodybuilding is sport (sommigen vinden het zelfs niet zo) om te vermijden, het is de heks die naar de brandstapel stuurt om de fouten van de onwetendheid te verzoenen.
De verspreiding in de sportscholen van mensen die meer dan 100 kg wegen, de aanwezigheid van instructeurs die helemaal niet voorbereid zijn op anatomie, fysiologie, biomechanica, enz. "maar Italiaanse, Europese of zelfs wereldkampioenen" die hun kennis alleen en uitsluitend baseren op empirische ervaringen hebben een verwrongen beeld gegeven van bodybuilding.
Ieder van ons is vrij om onze eigen beslissingen te nemen, ieder van ons kan beslissen om een bodybuildergigant te zijn, maar die denkbeeldige kamerinstructeurs die beweren hun studenten dezelfde trainingskaarten te geven en dezelfde voedingen die ze gebruikten of ze gebruiken nog steeds, ik verwijs naar de klassieke workouts die 2 of 3 uur per dag duren voor elke dag of die gekke diëten die geen enkel voedingsprincipe respecteren, ze moeten stoppen met poseren als grote geleerden en zo veel kinderen misleiden!
"De vraag op dit punt is: hoe kunnen ze zo groot en gedefinieerd zijn?
In aanvulling op gunstige genetica, is het antwoord: MISBRUIK VAN DRUGS!
Praten met deze "reuzen" van Periodisering, Korte en intense trainingssessies, Lozingen, Supercompensaties is nutteloos; het gebruikelijke antwoord is: "Things for girls" of "So you never never grown up"
Toch kunnen deze dingen worden gelezen over de zogenaamde 'heilige boeken' van de sector, geschreven door wetenschappers die ter zake kundig zijn.
Deze site is opgedragen aan al die mensen die van deze discipline houden, maar zijn nu moe van de onwetendheid en het vermoeden van bodybuilders "vierdeurs kasten".
Er is nog een andere kant van bodybuilding, een schoon en veel menselijker gezicht, waar je als bodybuilder geen 100 kg gigant hoeft te zijn, en het grootste deel van je leven niet in een sportschool moet doorbrengen, maar waar je alleen maar hoeft te zijn een aantrekkelijk en gezond lichaam.
