algemeenheid
Glucosamine is een amino monosaccharide dat van nature aanwezig is in het menselijk lichaam, waar het een constitutioneel element vertegenwoordigt van biologisch waardevolle moleculen, zoals glycoproteïnen, glycosaminoglycanen, hyaluronzuur en heparaansulfaat.
Geëxtraheerd uit het exoskelet van kleine zeeschaaldieren, is glucosamine nu commercieel beschikbaar in de vorm van supplementen die bedoeld zijn voor het behoud van gewrichtsgezondheid, in het bijzonder tijdens ontstekingsaandoeningen zoals osteoartritis.
indicaties
Waarom wordt glucosamine gebruikt? Waar is het voor?
Hoewel glucosamine al verschillende jaren wordt gebruikt bij het behandelen van gewrichtsproblemen, met name artrose, is het werkingsmechanisme nog niet volledig gekarakteriseerd.
Hoewel glucosamine deel uitmaakt van de vorming van Glycosaminoglycanen (macromoleculen die in staat zijn om de extracellulaire matrix zowel mechanisch als functioneel te stabiliseren), lijkt het anderzijds ook een contextuele, zij het bescheiden, ontstekingsremmende activiteit uit te voeren.
Beide activiteiten zouden een sleutelrol spelen bij het waarborgen van de functionaliteit van het gewricht.
Om precies te zijn, zouden ze, zoals waargenomen in sommige studies, bijdragen aan de synthese van aggrecans en aan het behoud van de juiste hoeveelheid synoviale vloeistof.
Dit alles zou het risico van onaangename wrijvingen verminderen die de beenkoppen beïnvloeden die bij het gewricht zijn betrokken, waarbij hun integriteit behouden blijft met positieve implicaties bij de preventie en behandeling van artrose-processen.
Eigendom en effectiviteit
Welke voordelen bleek glucosamine tijdens de studies te hebben?
Na het overwinnen van de aanvankelijke scepsis van de experts op dit gebied, met betrekking tot het echte biologische en klinische potentieel van de stof, hebben verschillende klinische onderzoeken het nut van glucosamine voor de gezondheid van gewrichten benadrukt.
In deze studies zou het gebruik van glucosamine, alleen of in combinatie met chondroitine, hebben vastgesteld:
- Een vermindering van gewrichtspijn bij patiënten met artrose;
- Een vermindering van gezamenlijke ontstekingsprocessen bij patiënten met artrose;
- Een algemene verbetering van de beweeglijkheid van de gewrichten getroffen door het ontstekingsproces;
- Een aanmerkelijke histologische verbetering;
- Een vertraging van de progressie van osteoartritische pathologie, gerapporteerd door radiografisch bewijs;
- Een vermindering van ontstekingsremmende geneesmiddelen die worden gebruikt voor het beheer van de onderliggende pathologie.
Ondanks de getoonde interessante bewijzen, verkregen door het opnieuw lezen van talrijke klinische onderzoeken met duizenden ingeschreven patiënten, zouden andere auteurs in plaats hiervan afstand houden van deze resultaten, met nadruk op het belang van medicamenteuze behandeling en het nut van suppletie met glucosamine als adjuvans.
Doses en wijze van gebruik
Hoe glucosamine te gebruiken
De momenteel aanbevolen dosis glucosamine is 1.500 mg, verdeeld over ten minste 3 innames.
Momenteel is het mogelijk om integrators te vinden van:
- Glucosamine-hydrochloride met een opbrengst van 83% glucosamine;
- Glucosaminesulfaat met een glucosamine-opbrengst van 65%;
- N-Acetyl Glucosamine met een opbrengst aan glucosamine van 75%.
Ongeacht de vorm van de gebruikte glucosamine, de dosering ondergaat geen opmerkelijke veranderingen.
Bijwerkingen
Bijwerkingen waargenomen na gebruik van glucosamine bleken in het algemeen van bescheiden klinisch belang te zijn.
Maagpyrosis, abdominale disconfort en diarree waren de meest frequent waargenomen bijwerkingen.
De incidentie van allergische reacties is beslist zeldzaam geweest.
Contra
Wanneer moet glucosamine niet worden gebruikt?
Het gebruik van glucosamine is gecontra-indiceerd in geval van overgevoeligheid voor het werkzame bestanddeel of voor de producten waarvan het wordt geëxtraheerd (allergie voor kreeftachtigen).
Farmacologische interacties
Welke medicijnen of voedingsmiddelen kunnen het effect van glucosamine veranderen?
Gezien het vermogen van glucosamine om insulineresistentie te induceren, zou het gepast zijn voor patiënten die hypoglycemische medicamenteuze therapie ondergaan om de adequaatheid van de therapie te evalueren en de mogelijke noodzaak om doseringen te corrigeren met hun arts.
Voorzorgsmaatregelen voor gebruik
Wat moet u weten voordat u glucosamine gebruikt?
Gezien het gebrek aan studies over het veiligheidsprofiel van glucosamine tijdens de zwangerschap en het geven van borstvoeding, wordt het niet aanbevolen om het in deze levensfasen in te nemen.
In het licht van een aantal opmerkelijke experimentele gegevens, is het gebruik van glucosamine gecontra-indiceerd in geval van type 2 diabetes of het metabool syndroom.
