ademhalingsgezondheid

Preventie van allergische rhinitis

Curated door Luigi Ferritto (1), Walter Ferritto (2)

complicaties

Allergische rhinitis wordt vaak onderschat, maar in werkelijkheid kan het de kwaliteit van leven van patiënten ernstig verslechteren; deze verslechtering is zelfs vergelijkbaar met die veroorzaakt door astma en andere chronische ziekten, en daarom moet allergische rhinitis adequaat worden behandeld.

Tijdens blootstelling aan pollen vertonen patiënten die lijden aan rhinitis een achteruitgang van de kwaliteit van leven, niet alleen vanwege de klassieke nasale symptomen, maar ook vanwege het optreden van hoofdpijn, vermoeidheid, prikkelbaarheid en concentratiestoornissen; er is ook een verslechtering van de kwaliteit van de slaap, die cruciaal is voor de fysieke en mentale gezondheid.

Slaap hangt ook af van een goede nasale functie; daarom, tijdens allergische blootstelling, verandert de nasale obstructie de slaap van patiënten, met als gevolg een vermindering van het concentratievermogen gedurende de dag en sufheid.

Talrijke studies hebben een verslechtering van de overdag slaperigheid, kwaliteit van leven en slaapkwaliteit in rhinitics tijdens allergische blootstelling aangetoond. Deze veranderingen houden verband met de ernst van rhinitis, aangezien 80% van de personen met matig-ernstige rhinitis een verslechtering van hun kwaliteit van leven rapporteren, vergeleken met 40% milde rhinitis.

Onderwerpen met belangrijke symptomen zijn ook degenen met meer dagen verzuim van het werk en een vermindering van hun werkprestaties. Het probleem is vooral duidelijk in de kinderleeftijd, wanneer de symptomen van ongecontroleerde rhinitis prikkelbaarheid, concentratieproblemen en een duidelijke vermindering van de academische prestaties veroorzaken.

het voorkomen

De preventie van allergische rhinitis en geassocieerde ziekten is hoofdzakelijk gebaseerd op de verwijdering van het allergeen, in het bijzonder mijten, dierlijke derivaten en schimmels.

Om het risico op binnenallergie (binnenshuis) te verminderen, kan het nuttig zijn:

  • huisstofmijten verwijderen, die zich voortplanten op plaatsen waar stof de neiging heeft zich op te hopen (bijvoorbeeld lakens en dekens, gestoffeerde meubels en tapijten);
  • verminderen van de roos van huisdieren (bijvoorbeeld door ze één keer per week te wassen);
  • voorkomen van de besmetting van kakkerlakken, die de eieren afzetten en achterlaten uitwerpselen die het begin van allergieën kunnen veroorzaken;
  • minimaliseer schimmels die op donkere en vochtige plaatsen wortel schieten.

Om het risico van buiten (buiten) allergie te beperken:

  • doe alleen aan outdoor-activiteiten als de concentratie van stuifmeel laag is;
  • vermijd langdurig tussen 5 en 10 uur in de open lucht, wanneer de pollenconcentraties hoog zijn;
  • houd tijdens het rijden de ruiten gesloten om contact met pollen te verminderen;
  • gebruik een airconditioningsysteem in huis en vervang de filters vaak;
  • om de ophoping van stuifmeel op het lichaam te voorkomen, een douche nemen en je haar elke dag wassen;
  • van kleding veranderen bij thuiskomst;
  • vermijd contact met vers gemaaid gras en gebruik een masker uitgerust met een pollenfilter voor tuinwerk;
  • laat het wasgoed thuis drogen en niet in de open lucht (stuifmeel kan zich op uitgerekte kleding verzamelen);
  • Was vaak huisdieren die veel buiten zijn en stuifmeel van hun vacht verwijderen.
Voor correspondentie: Dott. Luigi Ferritto

Afdeling interne geneeskunde Ademhalingsfysiopathologie Eenheid "Athena" Villa dei Pini

Piedimonte Matese (CE)