Categorie sport

Hoe de atletische voorbereiding voor de bal in te stellen
sport

Hoe de atletische voorbereiding voor de bal in te stellen

Door Dr. Nicola Sacchi - auteur van het boek: functionele training en onconventionele hulpmiddelen Elke vorm van dans betrekt het lichaam op een andere, onderscheidende en unieke manier. Daarom moet een atletische training gericht op fysieke verbetering in een bepaalde discipline zijn energie- en motorbehoeften bestuderen en een specifieke training ontwikkelen om de vaardigheden te verbeteren

Lees Verder
sport

Methoden om paniekaanvallen te voorkomen

Door Dr. Stefano Casali Aanvullende oorzaken We mogen niet vergeten dat er ook enkele medische situaties zijn die tot angstsymptomen kunnen leiden: bloedarmoede, mitralisklepprolaps, hartritmestoornissen, vestibulaire disfunctie, premenstrueel syndroom, sommige symptomen van de menopauze, diabetes, hypoglykemie, aandoeningen van schildklier en bijschildklier, astma en sommige systemische infecties
Lees Verder
sport

Specifieke fobieën geassocieerd met duiken

Door Dr. Stefano Casali DSM-IV-TR omvat ook specifieke fobieën bij angststoornissen, die wordt gedefinieerd als "duidelijke en aanhoudende angst, buitensporig of onredelijk, veroorzaakt door de aanwezigheid of verwachting van een object of specifieke situaties". Blootstelling aan de fobische stimulus veroorzaakt een onmiddellijke angstige reactie, die de vorm kan aannemen van een situationele of situatie-gevoelige paniekaanval.
Lees Verder
sport

Paniek tijdens het duiken

Door Dr. Stefano Casali De paniekaanval Epidemiologische onderzoeken naar de populatie uitgevoerd in de VS hebben een jaarlijkse prevalentie van paniekstoornissen waargenomen variërend van 0, 4 / 100 tot 1, 5 / 100, terwijl Europese en Italiaanse een jaarlijkse prevalentie van 1, 7 / 100 geven [7]. Een studie [8], onder degenen die duiken beoefenen, heeft aangetoond dat de paniek hoger is bij vrouwen (64%) dan bij mannen (50%), maar dat deze laatste (48%) deze gebeurtenis als een bedreiging voor hun leven beschouwen (bij vrouwen is dit percentage 35%).
Lees Verder
sport

Methoden om paniekaanvallen te voorkomen

Door Dr. Stefano Casali Hulpmiddelen en methoden Sommige specialisten bevelen selectiemethoden aan voor mensen die besluiten om te gaan duiken en die in de eerste plaats afhankelijk zijn van hun klinische ervaring en slechts indirect van wetenschappelijk onderzoek. De belangrijkste onderzoeken naar de selectie van duikers zijn de volgende: 1
Lees Verder
sport

Voordelen van sport op de psyche

Door Dr. Gianfranco De Angelis Er zijn veel wetenschappelijke studies die aantonen hoe fysieke activiteit een zeer effectief antidepressivum effect heeft, tot het punt dat het als een echt antidepressivum kan worden beschouwd. Deze actie is zeer duidelijk in "neurotische" depressies waarvan niemand van ons volledig vrij is
Lees Verder
sport

Technieken om paniekaanvallen te voorkomen

Door Dr. Stefano Casali Implosieve technieken (overstroming) Implosieve technieken [21] hebben de neiging om de leerling te overbelasten met een reeks angstwekkende prikkels, met het idee dat het onderwerp snel aan de stressor kan wennen. Hoewel het niet raadzaam is om de aspirant in moeilijkheden te brengen om zijn mate van paniekreactie te bewijzen, bijvoorbeeld
Lees Verder
sport

Morpho-functionele evaluatie van de basketbalspeler

Door Dr. Angelo Cirillo introductie Het grootste probleem dat moet worden opgelost bij het plannen en plannen van een trainingsplan, gericht op het verbeteren van de fysieke conditie van een atleet, het is om de fysiologische kenmerken te identificeren die een goede speler moet hebben, en wat de ergonomische eisen van het spel zijn
Lees Verder