Categorie fysiologie van de training

Melkzuur (C 3 H 6 O 3 ) is een stof die door het lichaam wordt aangemaakt tijdens het normale metabolisme van het lichaam. Deze synthese wordt bijzonder intens in omstandigheden van zuurstoftekort, dat is wanneer de metabolische vraag van dit gas groter is dan de beschikbaarheid; het is een verbindingskarakteristiek van zware fysieke inspanning, maar ook van bepaalde pathologische toestanden, zoals die welke resulteren uit een luchtwegobstructie

De term overtraining werd geïntroduceerd door Hatfield (1988) om een ​​reeks symptomen te beschrijven die in hoofdzaak werd veroorzaakt door een veranderde relatie tussen training en herstel. Overtraining is een redelijk frequente aandoening, een tamelijk complex syndroom waarvan de oorzaken moeten worden gezocht in verschillende triggerende factoren. Lat

Spirometrie is de meest gebruikelijke test voor het beoordelen van de longfunctie. Het is een bijzonder effectief en wijdverspreid diagnostisch hulpmiddel omdat het gestandaardiseerd, pijnloos, gemakkelijk reproduceerbaar en objectief is. Spirometrie wordt vaak gebruikt bij de diagnose en evaluatie van de longfunctie bij mensen met beperkende of obstructieve luchtwegaandoeningen

Door Dr. Francesco Grazzina De door de skeletspier gegenereerde kracht tijdens contractie is het resultaat van een complexe reeks van gebeurtenissen, waarvan het compromis op elk niveau kan bijdragen tot het ontstaan ​​van neuromusculaire vermoeidheid. Om de spiervezels te laten samentrekken, moet de depolarisatie-impuls afkomstig zijn van het spinale motorneuron. Di

[Bronnen: Barry J. Maron en Jere H. Mitchell] Een belangrijk aspect van competitieve activiteit bestaat uit het verifiëren of de sporter in staat is om zijn eigen oordeel uit te oefenen, zijn vrije en onafhankelijke evaluatie om de sportactiviteit te onderbreken voor het geval dat nodig is. Symptomen zoals duizeligheid, lipotimieën, dyspneu of precordiale pijn of elk ander bedreigend symptoom dat kan worden gekoppeld aan een hartaandoening, waargenomen als gevolg of tijdens competitieve sporten, zijn bijvoorbeeld moeilijk betrouwbaar te onderscheiden, van de atleet zelf, van normale stoornissen

Door Dr. Stefano Casali De acute vermoeidheid De fysieke oefening dringt aan om een ​​hele reeks aanpassingen te implementeren: metabole; neuro-endocriene; cardiorespiratory; die ons in staat stellen om te gaan met de verhoogde metabole eisen die door de werklast worden opgelegd. Als de intensiteit van de lichaamsbeweging aanzienlijk is en gelijk is aan onze maximale capaciteiten (maximale intensiteit) en de inspanning in de loop van de tijd voortduurt, worden deze aanpassingen steeds minder efficiënt (ze "worstelen" om zich aan te passen) en het organisme waarschuwt en toont de sympt

De noodzaak om sporten in te delen, de meest uiteenlopende, volgens criteria die overeenkomen met specifieke puur biologische of operationele doeleinden, is sinds de eerste pogingen ingewilligd met de objectieve moeilijkheid om de te volgen criteria te identificeren. Aan de andere kant vormt een bijgewerkte en volledige classificatie een belangrijk operationeel hulpmiddel voor het dagelijkse werk van de specialist in sportgeneeskunde (MS) en de adviserende cardioloog, die niet alleen organen, districten en functies moet kennen die zich in het bijzonder bezighouden met de praktijk van verschille

Door Dr. Stefano Casali Verschillende soorten overtraining Vriendelijke kerel Weigeren in de wens om te trainen; prikkelbaarheid; slapeloosheid; Val van eetlust; Gewichtsverlies; Verhoogde hartslag (CF) en arteriële druk (BP) in rust; Langzame terugkeer van de FC naar de maximale basiswaarden. Parasympathisch type Asthenie, apathie, abulia; Verminderde HR in rust en maximale oefening HR; Verminderde niveaus van lactaat na maximale inspanning.

VO2max, METS, IP en test om het te meten Zie ook: Maximaal zuurstofverbruik Het maximale aerobe vermogen is gelijk aan de maximale hoeveelheid zuurstof die in de tijdseenheid kan worden gebruikt door een persoon, tijdens een fysieke activiteit waarbij grote spiergroepen betrokken zijn, van geleidelijk toenemende intensiteit en die wordt voortgezet tot uitputting